FutoToMo futás

2013.07.22 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:46

Távolság

8.7 km

Tempó

03:53 p/km (15.46 km/h)

Edzésleírás

Fokozó futás a srácokkal. Visszafele elengedtük egy kicsit magunkat.

Utána 8db 150m fokozóan

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:23 4 04:06 14.65 0 0 0 0
00:15:05 4 03:46 15.91 0 0 0 0
00:02:18 0.7 03:17 18.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!