Szűcs Tamás 2 km Úszás 2013-04-30-n 11:00-kor

Szűcs Tamás Úszás

2013.04.30 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

2 km

Tempó

35:30 p/km (1.69 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

100

Maximum

160

Edzésleírás

Sajnos nem akar elmúlni a bal vállamban a probléma, tüdővel bírnám, de 20 hossz után nem volt 100%-os a vállam, így inkább mellre váltottam, abban viszont minden megerőltetés nélkül ment a 80 hossz.

De mivel kihagytam majd 3 hetet így nem akartam túlzásba esni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	2	35:30	1.69	100	160	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.