csiki79 15.3 km Futás 2013-04-10-n 16:39-kor

csiki79 futás

2013.04.10 Szerda, 16:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:22

Távolság

15.3 km

Tempó

04:01 p/km (14.96 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Végre jó idő napsütés és munka. Ezt már nem untam, jó volt, kellemes fáradtság a vége. A max csak az utolsó 2 perces etapban ment 175 fölé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:51	5.05	04:20	13.87	0	144
00:30:00	8	03:45	16.00	178	168
00:09:31	2.25	04:14	14.19	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarfly2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.