csiki79 18.5 km Futás 2013-02-01-n 20:21-kor

csiki79 futás

2013.02.01 Péntek, 20:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:58

Távolság

18.5 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Könnyű volt az elej aztán a váltogatás része kifejezetten jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:14	13.05	04:32	13.22	0	145
00:12:30	3.35	03:44	16.08	180	171
00:09:14	2.1	04:24	13.65	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 4136 napja

piszok erős vagyok :)

stépi 4136 napja

A 100/100 volt a 20mp/30mp? Kicsit gyorsnak tűnik a könnyű?

Felszerelések

Nike Moto 8 2012

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.