Edzésleírás
12 km könnyen
15*100m koordináló
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:29 | 12.7 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:10:02 | 1.5 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 165 | 155 | |
00:06:26 | 1.4 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 150 |