csiki79 futás

2013.01.12 Szombat, 09:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:54

Távolság

18.26 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

hegy

Citadella lett belőle 3 könnyű felfutással és egy erős utolsóval. A tegnapi kimaradozás miatt a vége rosszul esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 képe

csiki79 4158 napja

van ilyen, ja! :)

stépi képe

stépi 4158 napja

Aki kimarad, az lemarad (az edzésen :)!

Felszerelések

Nike Moto 8 2012