csiki79 futás

2012.12.23 Vasárnap, 09:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

11.35 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

futás Gyálon. A tegnapit egyáltalán nem éreztem, mármint izomzatilag. A havas út miatt, csúszkáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:43 6.7 04:35 13.09 0 0 0 145
00:08:36 2.1 04:06 14.65 0 0 171 165
00:11:58 2.55 04:42 12.79 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Moto 8 2012