Edzésleírás

Döntöttem......., ebben az évben nem futok és nem is kerékpározok többet, persze ha kibirom :)) de miért ne birnám ki. Hétvégétől január első hetéig itthon lesznek a gyerekek meg a párom is, ezért döntöttem a szüneteltetés mellett. Meg persze nem utolsó sorban kicsit pihenek szellemileg is,  hideg is van amiből majd kapok még januárban is:)). És nem elhanyagolható az egészségem, mert megint elkezdett fájni a bal térdem külső része, ugyan az a baj mint a Vivicittan, annyi különbségel hogy most idejében pihentetni fogom. Tehát mindent összefoglalva, (persze napokig rágottam a dolgon), januárig pihi utána frissen teljes erőbedobásal indul a 2013-as év.