Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 034 512 km-t sportoltatok
Anita úszó- és futóblogja

Már csak néhány nap...

Anika78 | 2011-05-03 22:41:32 | 8 hozzászólás

Kedd van. Mindjárt itt a szombat és le kell futnom életem első félmaratonját, ráadásul Szekszárdon, ami nem is sík ugye. Agyban felkészültem, úgy érzem nem lesz probléma. Nem tudom mire leszek képes. Ha sík terepen futnám, akkor azt mondanám, hogy a cél a 2 óra környéke, de most fogalmam sincsen mit írjak. Majd kiderül hogyan fog menni.

(Egy kis szünetet tartottam. Beraktam a gyerek kenyerét a sütőbe, feltettem barna rizst főzni és beletettem a zöldbabot a párolóba. :) )

Többen kérdezték miért a szekszárdi félmaratont választom, mikor az nehéz. Nagyon egyszerű a válasz. Az érem nagyon megtetszett nekem, a másik ok pedig szeretem a bort, és szeretem Szekszárdot is. Jóemlékű úszóversenyek kötnek oda és borozások. Jártam már Dúzsi Tamásnál és Vida Péternél is. Most pedig átfuthatok a Bodri pincén. :)

Nem tudom ti hogyan szoktátok, de én a héten már nem akarom nagyon terhelni magam. Ma 8,5 km-t futottam és 2200 métert úsztam. Azt hiszem, hogy nem futok már a félmaraton előtt 10 km-nél többet.

Nektek mi vált be? Én pénteken már futni sem fogok, viszonylag pihent szeretnék lenni a versenyen izomláz nélkül.

8 hozzászólás

lilla 4752 napja
lilla képe

hát egy nagy hajrá szombatra! tényleg ne terheld már magad. nekem az válik be, hogy előző nap nem futok, 2 nappal előtt meg egy rövidet csak(5-6km). másoknak a két nap szünet válik be.

nalacy 4752 napja
nalacy képe

Én sem tanácsolnék most már erősebb edzést. A versenyen az elején sík szakasz lesz, ne rohand el magad, mert az utána következő emelkedők igen kemények, ezt tapasztalatból mondom, tavaly a Borvidék nekem a 2. félmaratonom volt. Sok sikert és üdv az oldalon!

Anika78 4752 napja
Anika78 képe

Lilla! Köszönöm. Azt hiszem, hogy tényleg nem fogok többet futni 5 km-nél. Pénteken pedig pihenő.

Anika78 4752 napja
Anika78 képe

nalacy: Köszönöm szépen a tanácsot, biztosan megfogadom. Egy célom van végigfutni. Szeretnék nem belegyalogolni, de lehet az emelkedőknél muszáj lesz, majd kiderül. A 2. félmaratonom biztosan sík lesz. :)

eftomi 4752 napja
eftomi képe

Pihend ki magad! Első félmaratonnak elég nehéz terepet választottál. A lényeg, hogy ne fusd el az elejét, mert kemény emelkedők várnak Rád! Hajrá!

Anika78 4752 napja
Anika78 képe

Köszönöm.

trixi55 4750 napja
trixi55 képe

De én tudom ám, h Anika futott már félmaratont-otthon edzésnek:) Szóval a km tuti menni fog, csak az emelkedőkkel kell megküzdei! Drukkolok, hajrá!

Anika78 4750 napja
Anika78 képe

Trixi! Igaz, de úgy tudom, hogy nehéz a terep. :) Megyek is aludni. Holnap beszámolok.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)