Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 984 933 km-t sportoltatok
Aszfaltbetyárkodásaim
Lendületben az orcám! :)
gyaloggalopp | 2007-02-26 20:25:16 | 1 hozzászólás

Megint régen írtam, persze, mert csak futok, futok... Nagyon tetszik a dolog, igaz, hogy ha néha-néha hazaérek, családom gyanakodva nézi a fejemet, hogy ugyan, ki ez a csatakos fickó, valahonnan nagyon ismerős. Apám ugyan megjegyzi a húgomnak, hogy némiképp hasonlít a rég elveszett fiára, akit azóta nem láttak, mióta bekiáltott a nappaliba, hogy "elmentem futni, majd jövök" - csak az a fiú nem volt ilyen sáros és izzadt, illetve reggel 10 előtt sosem kelt fel, nehogy hajnaltól sötétedésig fusson...

 

Ez van.  Már a fogászaton is jókat röhögött az asszisztenscsajszi, mikor a fogröntgen árát kérte, hogy most megszabadít Egytized futócipő árától. Node félre a búval, mert igazából örülök, hogy ilyen könnyedén és örömmel megy a futás, nagyon kellenek most a kilométerek, s nem utolsó sorban a "futással (előrefelé való haladással) töltött idő" is jó, ha minél hosszabb. Nagyon jó volt Nyúllal a Balcsifelvidéken kocorászni, biztos, hogy az a 8,5 óra nem vész kárba, amit reggeltől estig az erdőben töltöttünk, ezt leginkább onnan tudom, hogy míg egy éve azért rá kellett készülnöm a munkahelyről való hazafutásra, most csak "hazaszaladok, oszt' kész". 25 kili... Tegnap is majd' 4 órát töltöttem Veronikával a Kevélyen meg a Hosszúhegyen, igaz, nem épp úgy jött ki a dolog, ahogy terveztük, de most én ennek is örülök - lényeg a mozgás!

 

A múlt héten elkezdtem belehúzni, megvolt idén az első 150 kilométeres hetem. Csupa hosszú lassúval. a PH-ig nem is szeretnék már gyorsan futni, ott majd meg úgy, ahogy épp jólesik. Lendületesen, ügyesen - azért a tavalyi 1:51-emet nem ártana megdönteni. Utána meg tovább a lassúkat, jön a 100 kilométeres OB, egy hét múlva a 6 órás, előbbit biztonsággal kellene, utóbbin meg legalább 72 kilit kellene futni. (A dunamentit inkább kihagyom. Drága, nagyon drága nekem.) Két héttel később Debrecen Maraton, óra nélkül fogok futni, csak pulzussal, 155 alatt. Ha mindent jól csinálok, akkor a 3:15 így is meglehet. Hameg másként döntök, akkor Gabesznak fogok nyulazni, ha már nekem nem célversenyem, akkor legalább neki legyen jó! Énnekem úgyis jön újabb két hét múlva SÁRVÁR!

 

Ezt muszáj volt leírnom, hogy el ne felejtsem, mire készülök... És no még egyszer: SÁRVÁR! :)

1 hozzászólás

Hauanita 6275 napja
Hauanita képe
Hát, hajrá!! :-)))
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-12 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (6 bejegyzés)
2011-01 hó (5 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (4 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (4 bejegyzés)
2008-12 hó (4 bejegyzés)
2008-11 hó (9 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (6 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (6 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (8 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)