Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 034 287 km-t sportoltatok
Dombfutó I.
Ötödik hét
iSTVán | 2008-02-03 22:10:24 | Nincs hozzászólás!

Erős hétvégét szerettem volna, kicsit felemás lett.

Tegnap hosszú idő után kimerészkedtem az erdei útra. Néhányszor ránéztem délelőtt a met.hu-ra, sehol eső. Azért indulás előtt rányomtam a frissítésre is - erre kiderül, hogy a fél dunántúlon esik... Na, mondok, a szerver gyorsítótára megviccelt. Azért egy órám talán még van, gondoltam. Amíg rá nem kezd futok, aztán fordulok vissza.

Az erdő csendes, kellemes. A hunyorok már nyílnak, rajtuk kívül csak a szúrós csodabogyó virít. 12 km után a forráshoz letértem, sajnos hiába, víz gyakorlatilag nincs. Még négy kilométert futottam, de csak nem akart nekieredni az eső. Nem akartam eljátszani a szerencsémet, visszafordultam, Némi kényszerszünet 16 szarvas miatt, aztán kezdtem fáradni. 20 km-ig alig voltam kívül az ötpercesen, de aztán kezdett elfogyni az erőm, A végefelé már hatperceshez voltam közelebb. 32 km-t futottam.

Ma két részletben akatam futni, egy kicsit benn, egy kicsit kinn. Sajnos hamar rá kellett jönnöm, hogy tegnap jobban elfáradtam, mint illett volna. Máskor simán 6 percen belüli a tempóm, most már az elején is kívül voltam. Így aztán úgy döntöttem, kinti futás nincs. Lefutottam bent a félmaratont, aztán vége.

Így a hét 83 km lett. A jövő hetet is hasonlóan képzelem, bár lehet, hogy picit rövidebb lesz.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (4 bejegyzés)
2008-01 hó (4 bejegyzés)
2007-03 hó (1 bejegyzés)
2006-07 hó (1 bejegyzés)