Ma aztán betartottam a "fuss ameddig jól esik" tanácsot és nem csak azért, mert tényleg esett rendesen, előbb eső aztán hó, henam azért is, mert az utolsó 5-600 métert gyalog tettem meg haza :) Egyszerűen nem esett már jól, éreztem, hogy ma ennyi volt és nem erőltettem. Holnap pihi, aztán holnaputánra még ennél is kevesebbet tervezek, és majd vasárnap megyek neki egy újabb hosszabb futásnak (mármint önmagamhoz képest...)

Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt az oldalt, nem csak azért, mert marha jól tudom vezetni az edzésnaplóm, hanem mert rátaláltam ezekre a hihetetlenül segítőkész, rendes emberekre, akik bíztatnak és tanácsokat adnak. Végre egy oldal, ahol nem a politika, meg az anyázás a téma, hanem olyanokat olvasok, hogy "egészségedre, ezaz, ügyes vagy, szép teljesítmény"-gondolok itt nem csak a saját, de az összes többi blogra, edzésre.

Már ezért is megérte elkezdeni futni! Érdekes, hogy ha egy este úgy érzem, hogy nincs kedvem lemenni futni, lustaságból persze, akkor mindig megfordul a fejemben, hogy ezt nem tehetem meg, mert akkor nem lesz bejegyzés a naplómban, és akkor majd mit szólnak a többiek? :))

Tulajdonképpen az velem a legnagyobb baj, hogy igazából semmit szem szeretek egyedül csinálni, szeretem megosztani az élmény másokkal is. Talán ezért is barlangászom olyan régóta, mert az igazi csapatmunka. A futás ezért néha unalmassá válik, de próbálok nem erre koncentrálni, hanem inkább arra figyelek, hogy futás közben kiszellőzzön a fejem, csak a futásra figyelek, semmi másra. Most pihenek, már amennyit tudok, éjszakás vagyok az ikrekkel, az anyjuk meg a nagyanyjuk alszik :)

Jó futást Mindenkinek!