Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 994 614 km-t sportoltatok
lbtibsz-blog

Az eltűnt idő nyomában II.

(Terep Ötven - harmadszor)

lbtibsz | 2012-05-05 22:17:24 | 4 hozzászólás

A Vértesben kevés volt a plusz egy óra... Persze, magyarázkodni lehet, de az eltűnt idő előkerült, az utolsó 15-16 km vesztettem el.

A Pilisben azonban komolyabb lesz a helyzet, már a rajt előtt tényleg eltűnt az idő (egy része).  Csanya mester nem tétlenkedik. A Terep-50 szintideje a korábbi években 9 óra VOLT. 2010-ben 8:48, tavaly pedig 8:24 alatt teljesítettem. A titkos tervem már tavaly is a 8 óra volt, egy "csoportos eltévedés" miatt azonban kb. 20 perc felesleges kitérőt tettünk még a táv első harmadában, és ez bizony nem tett jót a lelkemnek. A szervezők most sajátos módját választották annak, hogy jobb eredményre ösztönözzenek, az útvonal változatlan marad, de a szintidőt 8 órára csökkentették. Mivel az utóbbi két évben én voltam az egyetlen, aki mindkét alkalommal a régi szintidőn belül, de az idei, új szintidőn kívül értem célba, a változtatást el is neveztem hamarjában "Lex lbtibsz"-nek. Akkor olyan viccesnek tűnt... Most, a verseny előtt egy héttel már nem annyira. Főleg, ha az időjárás is ilyen fülledt, száraz, meleg marad. Bááááár, a tavalyelőtti (délutáni) heves esőzés sem hiányozna.

A feladat - elméletben - még sem túl bonyolult. Az előző évek részidő adatainak figyelembe vételével megtervezni a mostani versenyt.

Ellenőrző pont            Táv      Szint        Részidő/Összes idő   Részidő/Ö. idő    Részidő/Ö. idő

                                                                             2010.                      2011.                      TERV

1. Zsíros-hegy.........7,9 km....263 m............1:05/1:05................1:02/1:02.................1:00/1:00

2. Piliscsaba...........9,3 km.....170 m............1:12/2:17................1:20/2:22.................1:10/2:10

3. Klastrompuszta..9,2 km.....239 m............1:25/3:42................1:21/3:43.................1:15/3:25

4. Dobogókő............6,7 km.....442 m............1:26/5:08................1:14/4:57.................1:10/4:35

5. Dömös.................7,5 km.......45 m............1:12/6:20.................1:08/6:05.................1:05/5:40

6. Prédikálószék.....4,3 km.....516 m............1:25/7:45................1:17/7:22.................1:15/6:55

7. Pilisszentlászló...6,9 km.......79 m............1:03/8:48................1:02/8:24.................1:00/7:55

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                51,8 km   1754 m

Hát, ez így elég szoros lesz (lenne?).  Szombaton meglátjuk....

4 hozzászólás

tzh 4381 napja
tzh képe

Nagy hajrá neked is és Lajosnak is (Lpr).

Úgy döntöttem a Gerecse 50 után, hogy nem vállalom, és már át is lett írva egy beugró spori nevére.

A magam részéről amúgy ilyen időtervet nem gyártottam végül, de sokat nézegettem a hátsó alakzat részidőit. Akkor végül arra jutottam, hogy a T50-et két részre osztottam: 1: Dömös után Szentfa kápolna 42,4km és 2: innen a célig. A 2. szakaszra kell 2 óra, így 42,4 km-et el kell hagyni legkésőbb 6 óránál, (mert ez az, amire jobban tudok készülni más túrák megfutásával, jobban összevethetők)

lbtibsz 4380 napja
lbtibsz képe

Köszönöm, érdekes volt, amit írtál. Ráadásul összhangban van azzal is, amit én számolgattam, hiszen a dömösi 5:40-nel  Szentfa kápolnánál 6 órán belül kell lenni, hiszen az kb. 2 km-re van a frissítő ponttól. (Mondjuk mi tavaly sistergővel egy plussz frissítőpontot is beiktattunk még azon a szakaszon: Dömös kocsma - 1 pohár bátorságot adó sör)

Bozót 4380 napja
Bozót képe

Meg lesz az! Hajrá!

alouette 4380 napja
alouette képe

bízz magadban, menni fog 8 órán belül!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-05 hó (3 bejegyzés)
2012-04 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (2 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
0000-00 hó (1 bejegyzés)