Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 863 km-t sportoltatok
Triathlon felkészülés

Túl az első héten!

dawe | 2011-01-09 19:11:57 | 2 hozzászólás

Igen, ezt is kimondhatom, túl vagyok az első héten. Ez egyelőre nem volt vészes, bár azért nem is diktáltam nagy tempót egyelőre magamnak, se bringán, se futásnál. Ismerkedem még ezzel a heti edzésmenyniséggel, hogy tudom hozzáigazítani a munkához, az egyetemi vizsgaidőszakhoz.

Mára volt kiiírva 90 perc bringázásom ezt sikerült túl lépnem egy kicsivel. Majd 4 óra lett a vége :-)
Van egy egész jó haveri társaság akikkel rendszeresen MTB-zünk. Szerveződött már egy gurulás mára, ha jó idő lesz. Végülis az lett, így találkoztam velük az UVH-nál reggel 10kor. Sajna csak 4-en voltunk olykor 10-12-en is el szoktunk indulni együtt. Én úgy gondoltam hogy velük tartok kifelé aztán majd 45-50 perc után visszafordulok. Nos a többiek mindig belevisznek a jóba... így végülis nem fordultam vissza. Az útvonal a következő lett. UVH- Pomáz - Piliszentkereszt - Pilisvörösvár - Solymár - Hidegkút idáig végig aszfalton. Majd itt a "túravezető" feldobta hogy mi lenne ha megnéznénk a Hármashatárhegyi repteret?
Meglepő módon, egyikünk se ellenkezett :-) Szóval a végére még elgurultunk az Árpád-kilátóig onnan le a Fenyőgyöngyéhez majd onnan már haza. Kicsit hosszabb lett, kicsit átfagytam de az élmény mindenért kárpótolt.

Megyek is, lassan új hét kezdődik, holnap reggel 2000méter úszással kezdek :-)

2 hozzászólás

Molnartomasz 4880 napja
Molnartomasz képe

Szep munka! Csak igy tovabb!

prókátor 4880 napja
prókátor képe

Hajrá! Hará! Szép volt! Nyomjad csak keményen! Jó lesz az! Szerintem a futásban próbálj egy hosszút futni hétvége felé.Érezned kellene, hogy mít birsz .(szerintem)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (3 bejegyzés)
2011-01 hó (7 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)