Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 010 344 km-t sportoltatok
Ironman!!!

Graz-i féltávú győzelem!!!!

Gyugyo | 2011-05-08 17:46:14 | 13 hozzászólás

Sokszor elgondolkodtam már azon, hogy miért mondják a világ legkeményebb állóképességi sportjának a triatlont. Bizony, van benne valami :) Nemcsak az irdatlan távokat kell leküzdeni, de emellett az ember óriási harcot vív a külső körülményekkel, nem kevésbé az ellenfelekkel, és ami a legkeményebb, önmagával. Tegnap nekem mindegyikből kijutott. A záró szám egy hatalmas harc volt önmagammal, amit egy ideig nem felejtek el.

Mureck, Ausztria déli részén, a Mura folyó partján fekvő falucska, melynek önkormányzati tavacskájában és környékén került megrendezésre az Austria ½ iron nevű nemzetközi verseny. A legnagyobb aggodalmam, (mint szerintem az összes többi versenyzőtársamnak is) a tó hőfoka felé fogalmazódott meg. Főrendező asszony viszont nyugtatott minket már a hét közepén emailjében, hogy ne féljünk 19-20 fok fixen lesz a tó, mivel kicsi és valamiféle felszín alatti források is táplálják. Bevallom engem meg is nyugtatott :)

A helyszín gyönyörű volt, és első látásra a triatlonra kitalált hely. Előző nap még a bringáspályát is bejártam, ami azért nem az a klasszikus osztrák alpesi pálya volt, de nem is tiszántúli pusztaság.

Szóval, hogy a verseny napjára térjek. Ébredés 6:30 körül, majd bringa felkészítése, reggeli és a ilyenkor bevett rítusok következtek. Majd 9 óra körül bedepóztam, és elmentem futva melegíteni kicsit. A rajt helyszínére 9: 40 magasságában értem. Neoprén fel, és következett a várva várt vízhőfok. És igen, tényleg nem volt hidegebb 18 foknál. Meglepő, hogy a mostanság megszokott hajnali 4 fok után ilyen meleg volt a tó. Teljesen ideális volt neoprénben. Kevés melegítés és szoktatás után aztán a rajthoz álltam.

A rajtot jelző dudaszó végül osztrák pontosság szerint pontban 10-kor szólalt meg. Befutás, majd egy 300 méteres csőmax veretés következett, ahogy mindig :) Nem kellett sok idő, hogy berendeződjön a vezető boly. Egy srác kegyetlenül otthagyott minket, hogy aztán több mint 1 perces előnnyel fogjon partot, a két kb 850 méteres kör után. Én a második helyen tettem ugyanezt 20:49-es idővel, a horvát Patrcevic, és Molnár Geri társaságában. Az elúszó szlovén srác nem nagyon érdekelt, egy komfortos tempót úsztam, majd a depóban elszöszmötöltem 54 másodpercig. Így a bringára már a negyedik pozícióban pattantam fel. Hamar felvettük az utazótempót. Patri barátunk szépen fel is vállalta a vezetést ebben a bolyban, mi Gerivel pedig követtük a megfelelő távolságból. Sok izgalom nem történt sokáig, csak haladtunk az egyik patak völgyében, érezhetően egyre magasabbra. Ráadásul a szél is valahogy pont szemből fújt. Nem volt túl kellemes, olyan tipikus sunyi emelkedő volt, pofaszéllel. Majd elértünk a két körös keróspálya egyetlen kemény emelkedőjéhez, ami kb 1 kili hosszú volt, de 10%. A túloldal pedig óriási leveretés Gnas falucskába.  Nem volt veszélytelen, az már biztos, mivel a 15%-os leejtő végén egy jobbos volt. Akaratlanul is 75-el romboltunk be a faluba tövig tépve a fékeket.

Az első kör végéhez közeledve utolért minket a horvát Vistica, aki érezhetően felrázta a kissé bepunnyadt és megnyugodott hármasunk tempóját. Méghozzá annyira, hogy 45-nél utolértük a vezető (úszáson ellépő) szlovén srácot. Ment is a rángatás ezerrel, sajnos az egyik az ilyen belerántás Gerinek már sok volt, és leszakadt. Így maradtunk 4-en az élen. Az ominózus emelkedőig megint nem történt semmi, csak néha váltogattuk egymást. Ment ám a taktikázás, és tudtam valami készülődik. Patricevic, honfitársával nagyon ki akart tenni engem, mert érezte, hogy lefuthatom a végén. Viszont az emelkedőn Ő is szakadt velem, amikor Vistica odapakolt a nagytányérnak a 10%-os felfelében. Akkora savat már rég éreztem, mint annál a megindulásnál. Nagyon fájt, az már biztos :)

Innen a bringa végéig csak Patri hátsó kerekét néztem, és nem csináltam semmi felesleges energiával járó mozdulatot. Az utolsó 2 kilin végül csatlakozott hozzánk az osztrákok egyik legerősebb kerósa, Andreas Fuchs is, de már nem sok vizet zavart. Így négyen együtt szálltunk le (Patrcevic, Fuchs, Kovacic, meg én) több mint 2 perces hátránnyal a vezető Vistica mögött.

A második depózáson már nem szöszöltem annyit, és rögtön Fuchs után vetődtem ki a pályára, hátracsapva a „gyorsa fogok futni” sapkámat :) Fuchs mellet hamar elléptem, de hátulról Patri elementáris erővel rombolt el mellettem a kavicsos tóparton. „Ááá, ez túl erős nekem”-  gondoltam, és futottam szépen tovább a saját iramomban. Patrcevic előnye aztán megragadt az 5-10 másodpercnél. Ekkor éreztem, hogy ez csak egy taktika húzás volt tőle, hogy beijesszen. Szép lassan aztán visszaértem rá. Persze mondanom se kell, hogy az iram nem 5 perces volt :) Olyannyira belefeledtkeztünk egymás „szívatásába”, hogy 5 kili elteltével azon vettük észre magunkat, hogy már csak 1 perc a vezető Vistica előnye. „Óóó, ez sima ügy” és már arra készültem agyban, hogy miként fogom Patri barátunkat kiszakítani 15 és 16 kili között. Később kiderült azonban, hogy más forgatókönyvet képzelt a vezető horvát srác erre a futásra.

A futópálya két részből állt, ami szintén két körös volt. Az első 3-4 kili erdei viszonyok között zajlott, földutakon, tóparton… Majd jött egy abszolút napszúrásos, sík aszfaltos rész. A pálya felénél pedig mindig átfutottunk a  versenyközponton. Az első erdei rész után a versenyközponthoz érve egész nyugodt helyzetben Patri sarkában vártam a fejleményeket. Úgy voltam vele, hogy sodródom az eseményekkel, mert tudtam, hogy a mellettem futó Patricevic az a tipikus izgága horvát. Nem fér a bőrébe. Szinte csak meg kell várni, hogy saját magával „végezzen”. Azért nekem is kijutott a „jóból”. Épp arra készültem, hogy szép lassan letudom őt, és a vezető Vistica után eredek végre, amikor a bal combom belső fele görcsölni kezdett. Nem volt kellemes, és tudtam, hogy ezt a harcot most magammal kell megvívnom. Ezért szépen lementem alfába, és „öngyógyítást” végeztem :) Ez bejött! Ha elkezdek pánikolni, csak rontok a helyzetemen. Ez nagyon jó tanulság volt. Így 10 kilihez közelítve szép lassan magamhoz tértem. Ekkor a gyomrom adtam meg magát. Jött tehát minden, ami ilyenkor jöhet. Csak a szívem volt a helyén, és az agyam. Megküzdöttem magammal tízszer is, és erről az a rövid tőmondat örökké beleég az agyamba, amit az egyik szóváltásnál nyögött ki magából Patricevic, reagálva arra a tényre mennyire szenvedek mellette. „Yes, this is triathlon!” :) Ez jobb kedvre derített, és még egy nevetés is kijött belőlem :) Viszont az élen haladó Vistica is kezdett magához térni, és a harmadik negyedben szinte semmit nem tudtunk hozni rajta mi ketten. Ez kezdett nagyon flusztrálni minket, és Patrcevic érezhetően ideges és görcsös lett. Utánaeredt a mindössze 100 méterrel előttünk futó honfitársának, aki masszívan tartotta előnyét. Én szakadtam róla, csak futottam tovább a saját iramom. Majd amikor kikeveredtünk az erdős részből a második körben a tavacska töltésére felfutóban Patri „falnak ment”. Úgy futottam el mellette egy kilin belül, mintha szemből jöttem volna. Ez feltüzelte a győzni akarást bennem, és fejembe vettem, hogy megnyerem a versenyt. Belekezdtem egy olyan iramba, amiben éreztem, hogy utol tudom érni Visticát még a cél előtt. Szép lassan aztán ledaráltam a srácot. Ez egy olyan tipikus morzsolós, darálós futás volt, ahol én voltam a daráló :) És egyre vörösödött a szemem. Nemcsak a fájdalomtól, és a kimerültségtől, de a győzni akarástól is. Végül elsőként fordultam a célegyenesbe, és győztem.

Vistica mindössze 39 másodperccel utánam érkezett. Míg az erejéből teljesen kifogyott Patrcevic jó két perccel követte őt. A többi magyar is nagyszerűn küzdött. Molnár Geri hetedik, Nagy Geri kilencedik lett, hogy a top tízet kiemeljem.

Ez tényleg izgalmas verseny volt, még a nézőknek is…talán :) és úgy tűnhetett megállíthatatlanul söprök le mindenkit. Pedig belülről nagyon sok démonnal, fájdalommal és problémával kellett megküzdenem. Erről csak az a bizonyos rövid tőmondat jut csak eszembe: „Yes! This is triathlon.” Ezért érdemes csinálni, és ez az a sport ami kihozza a maximumok maximumát az emberből.

13 hozzászólás

stojesz 4745 napja
stojesz képe

Gratulálok Gyugyo! A versenyhez és a leíráshoz is, élvezetes volt olvasni!

Fari 4745 napja
Fari képe

igen-igen,várjuk majd az ilyen beszámolókat,nagyon jó!!!gratulálok!!!

lassukapitany 4745 napja
lassukapitany képe

Hú, ezt iszonyat jó volt olvasni! Egész felpezsdült a keringésem, ahogy olvastam...szinte láttalak titeket magam előtt! :D

 

Gratulálok gyönyörű verseny, nagyon jó leírás! ;)

tsoma 4745 napja
tsoma képe

Yeeeeeeeeeeeesss!

A türelem, az önbizalom - hadd ne soroljam tovább - Győzelme!

Gratulálok!

ORBEA ORCA 4745 napja
ORBEA ORCA képe

Gratulálok!

Ez az a táv,ez az a tempó,ami igazán öl,kemény edzések kellenek hozzá,nem lehet lazítani annak,aki elöl akar maradni....

Néztem a bringa idődet ,átlagodat is,nagyon erős a 90km-re pár emberrel,nem mezőnyben utazva....És ez után még futni maxon 20km-t....Jó a leírás is,ahhoz is gratula!

Gyugyo 4745 napja
Gyugyo képe

Köszi mindenkinek! Hamarosan képeket is lövök fel...

 

Bozót 4745 napja
Bozót képe

Gratu! Durva volt, te viszont kemény!

autobianchi 4745 napja
autobianchi képe

Nagy respekt!      Nemsokára júli 30. Hasonlót ott is!

lilla 4745 napja
lilla képe

Ezt tényleg élmény volt olvasni! Gratulálok! ...lehet, hogy kipróbálom egyszer ezt a triatlon dolgot... :))) ha igen, majd értesítelek!

zoles73 4744 napja
zoles73 képe

Hajrá Hazánkfiai !  -„Yes! This is triathlon.” válasz csak úgy magyarosan: Ezt nidd e!

Sipi 4744 napja
Sipi képe

Nagyon jó beszámoló, és óriási gratula a győzelemhez! Folytatás Kiskörén?

azazello 4743 napja
azazello képe

Gratulálok!! Tök jó a sajtóközlemény is, remélem máshol is látjuk a hírt!

kipage 4741 napja
kipage képe

Gratulálok fantasztikusan szép győzelem!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)