Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 065 118 km-t sportoltatok
Tojás Diéta

Negyedik és ötödik nap 

NitroTom | 2012-11-04 19:12:11 | Nincs hozzászólás!

Reggeli:4 db főtt tojás, azért 4, mert ezek tacskósak és kissebbek mint amit itt veszek a falúba:). 1db narancs és egy kis kávé.

Ebéd: egy fej brokkoli párolva és egy alma. És olyan jól laktam hogy csak na:)

Elmentem futni egyett, 8.3kmet

Vacsi: egy kis pirítós zöldségek

Ötödik nap:

Reggeli: 3db főtt tojás és 1 alma

Ebéd: na ez necces, ma is dolgoztam, jó messze Pécsen (hozzánk 260km). Igazából elfelejtettem csomagolni, de a kocsiba találtam egy nagy kaliforniai paprikát és egy almát. Nem valami sok de ez van :) a semminél több a többnél kevesebb:)

Vacsi: 3db főttojás, egy adag párolt brokkoli meg 2 db pirítós :) 

Sportolás kimaradt, időm már nem maradt rá . Reggel 5 kor indúltam, este háromnegyed hatra értem haza. Úgyhogy gyerekeztem egy sort. Meló alatt mozogtam éppen eleget:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!