Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 009 783 km-t sportoltatok
Futok mert futnom kell...

elgondolkodva...

india | 2012-07-18 13:13:02 | 13 hozzászólás

Elgondolkoztam, mennyire reális az októberi fél maraton. Igazából azt gondolom, hogy reális és teljesíthető. Viszont olyan folytogatóvá vált a felkészülés gondolata is, hogy talán lelkileg nem állok készen. Alapos és lassú vagyok, szeretek jól teljesíteni. Ez van. :D Sok minden változott mostanában az életemben, pl. ország váltás, megváltoztak az étkezési szokásaim is. Régóta gondolkoztam azon, hogy elhagyom a húst. Sok oka van. Most megtettem, aztán elgondolkoztam, hogy mi lenne ha más dolgokat is elhagynék pl. fehér cukor, fehér liszt. (ez utóbbi kettő mint rájöttem nem is olyan egyszerű). Pékárúkkal is dolgozok és iszonyat nehéz pl. amikor egész nap szemezel a mandulás croissannal és hát abba van mindkettő dögivel. :( Szóval ez a része nehezebb mint a hús és hal nélküli élet. Az energiaszintem emiatt elég ingadozó, nem tudom mit egyek, hogy elég energiám legyen a futáshoz és a munkához is. Persze tudom kialakul majd. :) Szemezek Scott Jurek, Eat&Run c. könyvével. A cél az a totál vega étrend lenne ugyanis.

Sok a változás és egyszerűen nem tudok ennyi mindent megemészteni egyszerre, úgyhogy eltoltam a félmaratont februárra. Ami ráadásul Brighton-ban lesz, tenger mellett futni vahaha!!!! álomország számomra. Szóval talán még jobban is jártam. :) S egy kicsit meg is könnyebbültem azt hiszem. :) Addig is járok futni, gyűjtöm a km-ket és igyekszem gyorsulni is. Nagy vágyam lenne a 6 perc/km szintidő. Persze addig még sok kell futnom tudom.  Azt meg még elképzelni sem tudom, hogy tudnak 3-4 perc közötti szintidőket futni a profik hosszútávon, olyan lehetetlennek tűnik. Persze nem az!!! :D

2013-04 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (3 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-04 hó (1 bejegyzés)