5 hozzászólásElsőkörben a neten próbáltam választ találni, ami nem igazán jött össze. Ám most hozzátok fordulok kik olvassátok e sorokat. Hátha valakinek van valami ötlete. :)
Fáj a talpam, főként a belső boltív és ha körbe forgatom a bokám vagy kifelé fordítom a lábfejemet akkor a boka alatti részen körbe, de az is lehet, hogy a talpamban lévő fájdalom sugárzik ki arra a részre is. Nézegettem a láb felépítését és amire jutottam, mint lehetséges válasz, hogy esetleg a talpon végig futó ínszalag lehet a ludas. Az megtud húzodni? hogy lehet elkerülni, hogy fájjon? Nem folyamatosa amúgy csak néha fáj,de akkor még menni is alig tudok, de arra is volt példa, hogy ülés közben amikor kb. semmit nem csináltam nyilalt bele a fájdalom. Ez az én tippem, vagy esetleg lehet hogy más van a háttérben? hozzátenném, hogy gerincferdülésem van és enyhe bokasüllyedésem is (futás közben is kéne talpbetét akkor?). köszi minden választ!
A leírtak kb pont elegek is hozzá, hogy fájjon (bokasüllyedés, gerincferdülés) , de sima túlterhelés, elhasználódott vagy nem a lábadhoz illő cipő is lehet a lúdas. A talpi bőnye(az a szalag amiről írsz) is tud fájni, de úgy hallottam az érintettektől, hogy az inkább a saroknál jelentkező fájdalomban mutatkozik. Remélem, hamar rátalálsz az okra! A boka erősítése (torna, mezítláb járkálás) sem árt.