Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 946 723 km-t sportoltatok
2014. március album
Album: 2014. március
Tulajdonos: Mozogazazi | További albumai
Leírás:
Képek száma: 38
Klub: Esztergomi Futóművek
Rendezés: Sorszám | Sorszám | Név | Név
5 x 4 perc futás (15-20 mperc lendületes résszel), közte 2 perces tempós gyaloglások
1.
Kép neve: 2014. március 2. - idő
5 x 4 perc futás (15-20 mperc lendületes résszel), közte 2 perces tempós gyaloglások
2.
Kép neve: 2014.március 2. - km
10 x 2 perc, minden második lendületesebben,közöttük 1 perces séták
3.
Kép neve: 2014. március 3. - idő1
10 x 2 perc, minden második lendületesebben,közöttük 1 perces séták
4.
Kép neve: 2014. március 3. - idő2
10 x 2 perc, minden második lendületesebben,közöttük 1 perces séták
5.
Kép neve: 2014. március 3. - km
6 x 5 perces futások, közöttük 2 perces tempós gyaloglások
6.
Kép neve: 2014. március 5. - km
5 x 4 perces futás, benne mindegyikben 3 x 15 - 20 másodperces gyorsabb szakaszok, a futások között pedig 2 perces tempós gyaloglások
7.
Kép neve: 2014. március 6. - idő
5 x 4 perces futás, benne mindegyikben 3 x 15 - 20 másodperces gyorsabb szakaszok, a futások között pedig 2 perces tempós gyaloglások
8.
Kép neve: 2014. március 6. - km
2 x 15 perc futás, közte 2 perces tempós gyaloglás
9.
Kép neve: 2014. március 8. -- idő
2 x 15 perc futás, közte 2 perces tempós gyaloglás
10.
Kép neve: 2014. március 8. - km
4 x 5 perc futás, közte 1 perc séta
11.
Kép neve: 2014. március 10. - totál
4 x 5 perc futás, közte 1 perc séta
12.
Kép neve: 2014. március 10. - idő
4 x 5 perc futás, közte 1 perc séta
13.
Kép neve: 2014. március 10. - km
2 x 12 perc futás, közte 2 perc séta
14.
Kép neve: 2014. március 12. - idő
2 x 12 perc futás, közte 2 perc séta
15.
Kép neve: 2014. március 12. - km
2 x 12 perc futás, közte séta
16.
Kép neve: 2014. március 12. - totál
piramis
17.
Kép neve: 2014. március 14. - totál
piramis
18.
Kép neve: 2014. március 14. - idő
piramis
19.
Kép neve: 2014. március 14. - km
20 perc futás egyben
20.
Kép neve: 2014. március 15. totál
20 perc futás egyben
21.
Kép neve: 2014. március 15. - km
3 x 8 perc futás, közte 2 perces séták
22.
Kép neve: 2014. március 18. - totál
3 x 8 perc futás, közte 2 perces séták
23.
Kép neve: 2014. március 18. - idő
3 x 8 perc futás, közte 2 perces séták
24.
Kép neve: 2014.március 18. - km
2 x 14 perc futás, közte 2 perc séta
25.
Kép neve: 2014. március 21. - totál
2 x 14 perc futás, közte 2 perc séta
26.
Kép neve: 2014. március 21. - idő
2 x 14 perc futás, közte 2 perc séta
27.
Kép neve: 2014. március 21. -- km
2 x 10 perc közepes futás, közte 2 perc séta
28.
Kép neve: 2014. március 25. - totál
2 x 10 perc közepes futás, közte 2 perc séta
29.
Kép neve: 2014. március 25. - idő
2 x 10 perc közepes futás, közte 2 perc séta
30.
Kép neve: 2014. március 25. - km
6 x 5 perc futás, közte 2 perces tempós gyaloglás
31.
Kép neve: 2014. március 27. - totál
6 x 5 perc futás, közte 2 perces tempós gyaloglás
32.
Kép neve: 2014. március 27 . - idő
6 x 5 perc futás, közte 2 perces tempós gyaloglás
33.
Kép neve: 2014. március 27. - km
piramis 11- 1- 8- 1- 5- 3
34.
Kép neve: 2014. március 29. - totál
piramis 11- 1- 8- 1- 5- 3
35.
Kép neve: 2014. március 29. - idő
piramis 11- 1- 8- 1- 5- 3
36.
Kép neve: 2014. március 29. - km
24 perc egybenfutás
37.
Kép neve: 2014. március 31. - totál
24 perc egybenfutás
38.
Kép neve: 2014. március 31. - km