Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 782 043 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

botyi fórum hozzászólásai

Kütyük, cuccok, felszerelések topic

botyi 2012-09-05 21:57:14 | 1074
botyi képe

Érdemes az Asics cipők között szétnézni, ha jó csillapítású cipőt szeretnél. Én tavaly kissé porckopott térddel kezdtem futni (persze csak kezelés után), nekem is a lábam védelme volt így az első. Én Nimbus 12-t (enyhén szupináló lábra) használok és nagyon jó a csillapítása 560 km után is, viszont semmi szakadás, feslés vagy egyéb sérülés nincs rajta, csak a sarka kopott enyhén a használattól (aszfalton és földúton is futok, vegyesen). Igaz a te lábadra más típust kell nézni, érdeklődj vmelyik futóboltban.



Előzmény: SirBrian (1073)  

A futással kapcsolatos leghülyébb kérdések, avagy amit nem mertél még megkérdezni, nehogy " nyeretlen kétévesnek " nézzenek, pedig hát az vagy :) topic

botyi 2012-01-23 18:31:14 | 1262
botyi képe

Érdemes a Decathlonban is nézni sportmelltartót. Én tavaly Oxylane márkájút vettem akciósan. Nem tűnt túl masszívnak, de az a helyzet, hogy nekem bevált, így már nem duplázok. Ha jól emlékszem, DD kosaras is volt.



Előzmény: arka6 (1255)  

A Sportorvos válaszol... topic

botyi 2014-07-13 18:09:06 | 792
botyi képe

Ha a cipőre gyanakszol, akkor érdemes megnézni, hogy a mostani cipődet milyen lábhoz javasolják. Az én cipőm is a külső sarokrészen kopik, én asics gel nimbust használok, ami szupináló lábhoz jó és nekem elég jól bevált. Az is lehet, hogy csak megterhelted a lábad. Futás előtt viszont inkább gimnasztikai gyakorlatokat érdemes végezni, mint nyújtani. Esetleg próbálj meg egy ideig kevesebbet funi lassabb tempóban, és figyeld meg, hogy ekkor is jelentkezik-e a fájdalom futás elején.



Előzmény: gulyasameister (790)  

Hahota topic

botyi 2011-10-14 20:06:27 | 264
botyi képe

...mint kívülálló.... bőrkötésben.... Nevetés



Előzmény: Shrek (262)