Itt a remek lehetőség!

Gyertek velünk km-eket gyűjteni Velencére a Télűző Futásra, most vasárnap, február 26-án! Találkozó és átöltözési lehetőség 10 órakor a Civil Háznál (Fő u. 64.) ahol zsíros kenyérrel és meleg teával várunk mindenkit! 

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/

http://www.futanet.hu/cikk/teluzo-kilometer-gyujtes-a-futonagykovetekkel-februar-26-an

Sziasztok!

Bocsi, hogy "bepofátlankodok", de úgy megörültem ennek a fórumnak, remélem, hogy lelek itt helyieket is, akik szívesen csatlakoznának a velencei közös futásainkhoz. :) Ugyanis most indítjuk útjára a velencei futóklubunkat, egyelőre még alig vagyunk, de annál lelkesebbek. :) Mindenkit várunk heti 2x a kezdőktől a haladóbbakig, ha van kedvetek nézzetek be valamelyik héten.

Persze most a nagy hideg miatt kicsit szüneteltetjük a dolgot, de addig is itt találtok rólunk több infót is:

http://www.futanet.hu/cikk/februarban-kezdik-a-bsi-futonagykovetei

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/

Hátha akad itt olyan aki szívesen tartana velünk :)

Szia!

Nagyon köszönöm a választ! Az biztos, hogy sokat tanultam ebből a sérülésből, első futó-sérülésem, szóval vannak tapasztalatok bőven... Mindenki mondja legyek türelmes, de én aggódom, mert gyakorlatilag már 4 hete nem gyógyult meg, pedig tényleg pihentetem, kenegettem, gyógymasszőr, most már gyógyszer és fizikoterápia is. Úgy szeretnék újra futni :(

Annyi kiegészítés még, hogy a cipőm viszonylag új, októberben vettem, nem hiszem, hogy az lenne a gond. A Mydeton 50 mg-os, így jön ki a 3x adaggal a napi 150 mg amit te is írtál. 

Sziasztok! 

Remélem tudtok nekem segíteni, hátha találkoztatok már hozzám hasonló problémával. 27 éves vagyok, kb egy éve futok rendszeresen kb heti 40 km-t. Bő egy hónapja tapasztaltam először, hogy futás elkezdésekor jobb lábam talajfogásakor ágyékban vagy a comb/csípő belső oldalán tompa fájdalom lép fel, mely kisugárzott a combomba és a csípőm hátsó oldalába is. A futást sántító jelleggel tudtam csak elkezdeni, de a fájdalom pár száz méter után egy kicsit, 5-10 perc után jelentősebben csökken, majd kb 20-25 perc után teljesen szinte megszűnik, viszont futás után 1-2 órával sokkal erőteljesebben jelentkezik. Január legelején futottam utoljára, azóta már nem csak futáskor, hanem gyaloglásnál is érzem a fájdalmat, vagyis erőteljesen sántitok a jobb lábamra. Azóta nem futok egyáltalán :( Pihentetés mellett kenegettem feketenadálytővel, Bengay-el, nem lett jobb. Elmentem gyógymasszőrhöz, aki azt mondta, hogy a derekamban van egy izom nagyon befeszülve (iszonyúan fájt is, ahogy masszírozta). De miután kétszer voltam nála és nem lett jobb, ő "feladta", vagyis további kivizsgálást javasolt. Azóta voltam hasi ultrahango és vérvételen, a laborom tökéletes, gyulladásnak nyoma sincs. Ortopédusnál is jártam (egy hete), ő sem találta az okot, a csípő röntgen sem mutatott ki semmit. Mindenesetre felírt napi 2x Flector port és napi 3x Mydeton-t, valamint glükozamint és 10 alkalom ultrahangos fizikoterápiát. Eltelt egy hét és semmi javulás. :( A fizikon azt mondták legalább 5 alkalom kell a hatás kifejtéséhez, szóval ne legyek türelmetlen. De közben persze aggódom, mert eltelt egy hónap, és gyakorlatilag semmi változás.

Találkoztatok már hasonlóval? Mire számítsak? Köszönöm mindenkinek előre is!

wetike

Kedves faxau! Úgy látom kisebbfajta félreértés van itt a különböző futások és a futónagykövetek körül. Ez a Télűző futás BSI-s kezdeményezés és minden futónagykövet ezen a napon megrendezi a saját településén – így mi is Velencén, ahova tartozunk. Nem kívánok senkit elszipkázni más futásoktól, a célunk pont az lenne, hogy egy olyan réteget tudjunk “megmozgatni” akiknek még nem opció a 25/50 km. Erre céloztam a “másik célközönséggel”, remélem azért ez most már érthető… Ezek után úgy érzem, hogy a két program nem “rivális” egyszerűen más közönségnek szól, így mindkettőnek van létjogosultsága. Elnézést, hogy ide”pofátlankodtam”, úgy látszik talán nem ez volt a megfelelő hely, hogy lelkes helyi “kezdőket” (a szó jó értelmében vett hobbifutókat, amatőröket) toborozzak… 

Sziasztok!

Gyertek velünk km-eket gyűjteni Velencére a Télűző Futásra, most vasárnap, február 26-án! Találkozó és átöltözési lehetőség 10 órakor a Civil Háznál (Fő u. 64.) ahol zsíros kenyérrel és meleg teával várunk mindenkit! 

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/

http://www.futanet.hu/cikk/teluzo-kilometer-gyujtes-a-futonagykovetekkel-februar-26-an

Sziasztok! Látom, hogy rákerültem a listára, de látom hogy még vannak jelentkezők. Mivel sikerült saját kísérőt szerezni frissítő és értékmegőrző funkciókkal :) így én szívesen lemondok a helyemről és átadom másnak a lehetőséget!

Hűű, ilyen van? :) Jó ötletnek tűnik! Szükségem is lesz a bíztatásra! :)

Sziasztok!

Csak nem jól látom és van még hely? :) Ha igen, akkor én is szeretnék jelentkezni, rajtszám: 2504, tervezett idő: 2:15 körül. Életem első félmaratonja, iszonyúan izgulok :)

Kedves Duska!

Nem tudom aktuális-e még a futótárs keresésed, remélem nem ment el a kedved és továbbra is szívesen futnál Velencén. Ha igen, akkor had ajánljam figyelmedbe, hogy a BSI jóvoltából már Velencén is működik futóklub! Párommal ketten vagyunk futónagykövetek és most indítjuk útnak a futóklubot, heti rendszerességű közös, laza futásokat tervezünk. Lehet, hogy már láttad is valahol a plakátunkat, vagy akár minket is kocogni :)

Most a nagy hideg miatt ideiglenesen szüneteltetjük a futásokat, de egyébként kedden és pénteken 18 órakor szoktunk indulni az Önkormányzat elől, laza 3-4-5 km-eket futunk. Nem baj ha kezdő vagy, nem leszel egyedül. :)

Ha gondolod, itt találsz rólunk is több információt, illetve itt is bármilyen kérdésedre szívesen válaszolok. Remélem hamarosan téged is a körünkben üdvözölhetünk. :)

wetike (Völgyesi Eszter)

http://www.futanet.hu/cikk/februarban-kezdik-a-bsi-futonagykovetei

https://www.facebook.com/groups/280167482037718/