Köszönöm, aranyosak vagytok!

Hmmmm, ki kell ábrándítsak mindenkit, nagyon rosszul futottam. mindenki alultippelt, én magam is. :( A naplóban leírom a részleteket. Azért megyek majd a köv-re, hátha az nem lesz ilyen nehéz terep, és kicsit tapasztaltabb is leszek. Kösz mindenkinek mindent!

Persze h érnek még a tippek! Köszönöm neked is :)

haha..ekkora bizalmat!! :) Vagy a versenydrukk tényleg ennyit számít? na, én is tippelek, óvatosan, ha ennyire mondjátok h lehetséges..akkor 52:45-öt. A legjobban tippelőnek pedig viszek valamit, verseny után 2 nappal ugyanis MEGYEK HAZAAAA!!! :)))

Köszi:) majd ebbe a pulzusos dologba avass be kérlek, úgy látom Te nagyon profi vagy benne! Majd ha egyszer beszerzek egy mérőt, szólok, addig marad csak a megérzésem, hogy mennyire fáradok el..:)

voila...ez tök jó :)

Nincs pulzusmérőm, a távot pedig a Google Earth-el számolom...de elég keményen futottam. Igazából én úgy érzem elég keményen edzek, talán még túlságosan is, mert ha reggel megyek futni, utána egész nap tök fáradt vagyok. Szóval szerintem 2 percet is javítani elég nehéz, de meglátom majd. 

Az edzésnaplót valahogy publikussá kell tenni, mert az enyémet nem látom a képem alatt?

Kedves Petra és Run-ka,

nem Mo-n lesz a verseny, Máltán élek, ott lesz. És ha már ilyen kedvesen válaszoltatok, akkor mindenképp beszámolok, hogy ment. :) Július 3-án lesz, reggel 8-tól. akkor már nagy a hőség, de ma kipróbáltam, hogy vizes hajjal mennyivel kellemesebb futni..

Nagyon köszönöm a választ, jól jön a bíztatás! :) Én is így gondoltam, hogy kb. így osztom be az energiámat. És igen, attól tartok, hogy az elején jól beindulok mások után, aztán nem fogom bírni...de megpróbálom ott visszafogni magam. A verseny hangulatára pedig nagggyon kíváncsi vagyok! :)

Az első versenyemre készülök, 10 km-es táv lesz. Szeretném megkérdezni, hogy Ti versenyen úgy általában mennyivel futottok jobban, mint edzéskor? Eddig a 10 km-t lefutottam 55 perc körül. A verseny el tudom érni, hogy mondjuk 53 percen belül érkezzek? Köszi!