Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
iloverunning fórum hozzászólásai
Nekem beurer pm50 van 1 hete és nincs vele problémám, 11000Ft volt kiszállítással. Ha nem egyedül tervezel futásokat, akkor ne ilyet vegyél, mert nem kódolt a mellkasöve és mások övei bezavarhatják.
Mielőtt megvettem nagyon sokat olvasgattam. Nagyon meg vannak elégedve a polarral, abból is van olcsóbb kategória, de azokban nincs részidős stopper, ami nekem fontos volt.
Az olcsóbb timex-ekről nem olvastam jó véleményeket.
Sziasztok!
Pulzusmérő óra ügyben várok segítséget. A lényeg, hogy ne kerüljön sokba. Max 10000Ft és ehhez képest a legtöbb mindent tudja. Ami kell, pulzusmérő, stopper, és ezek egyszerre megjelenjenek a kijelzőn.
Várom a javaslatokat.
Üdv
Klau
Eladóvá vált a futó babakocsink. TFK jogger. Használtan vettem pár hónapja, sajnos a fiam nem marad meg benne, kihasználatlan, 9000Ft-ért adnám el, annyiért vettem. Huzatát kimostam, a vázat is szépen áttisztítottam. (Egyébként teljesen levehető minden textil és mosható.) A kerekei szépek, nem kopott. Helyileg Debrecenben megtekinthető, de szívesen postázom, ha szükséges.
http://kepfeltoltes.hu/120518/Fut__kocsi1_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
http://kepfeltoltes.hu/120518/Fut__kocsi2_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
Eladó egy puma complete ventis nói futócipő 40.5-es, szinte új, kb 10 kilómétert futott.
Ár: megegyezés szerint.
Örülök, hogy tetszik az ötlet, mondjuk Run-kán nem lepődtem meg cseppet sem:)
Asszem én is megpróbálkozom a félmaratonnal, ha már úgyis itt van. Végülis 15-öt már futottam, ahhoz már csak 6 km kell. Időm is van még bőven. Nézek is gyorsan vmi jó kis edzéstervet:)
Egy újabb alkalom a találkozóra: http://www.oxigenklub.hu/newPage/om_kiiras.php
Nagyon klassz. Ma teszteltem, jól mér, nem ingadozik, a mellkaspántja baromi kényelmes. A másik olyan nagy műanyag elejű volt, a hátulján gumi, ez meg textil és gumi, észre sem veszem.
Viszont ha kicsit vastagabb a csuklód, akkor ne vegyél, nekem is alig ér össze, még 2 lyuk lenne hátra.
Előzmény: Sareszka (5115)
Még szép h kipróbálom. Mindjárt indulok. Már lemértem a távokat. 1.7km lassú, 2.94 normál, 1.54 lassú futást csinálok, délutn meg Pannival erdőzünk.
Jujj..Csajok, úgy várom a testébresztőt, végre én is találkozhatok veletek. Tiszta izgis lesz:)
Tegnap már tesztelgettem itthon, jól mér és egyből megtalálta a jelet. A mellkasi öve is tök jó, nincs benne az a merev gumirész, mint az előzőben, tiszta textil az egész. Kifejezetten női óra.
Az előző felmondta a szoláglatot. Először csak rosszul mért pulzust, majd egyáltalán nem. Semmi tisztítás, elemcsere nem segített rajta. Sajnálom, mert nagyon tetszett, de ezt is kezdem megszokni.
Előzmény: RunKa (5094)
Sziasztok!
Kényszerpihenőn voltam múlthét óta. Elkezdtem dolgozni és még a pulzusmérőm is elromlott. Jó tudom, kifogás, mehettem volna, de az igazság az, hogy annyi minden összejött, nem volt ami motiváljon.
Ma mindenképp megyek.
Tervezek egy iramjátékozást délelőtt, ma szabadnap van, délután meg Pannival megyünk erdőba futkosni:)
A délutáni tuti, a délelőtti meg ahogy sikerül.
Ja igen, cserélték az órámat. Nagyon jól jártam, mert nem volt ugyanolyan, így ráfizetés nélkül kaptam egy drágábbat. Először nem tetszett, de nem fog sok féle, sokkal drágábbat meg nem akartam kérni. Ilyen lett:
Sziasztok!
Ma együtt futottunk Pannival, tök jó volt:) Voltunk dombon is, sokkal vészesebbnek gondoltam, igaz egy csak egy kis dombocska, inkább csak emelkedő, és nem is hosszú, de tetszett.
Szép napot, jó futást!
Nekem már ez is szimpatikus, eddig 57 volt a legkevesebb, amit reggel mértem, de ahogy jön a jó idő a pulzusom is megy lejjebb.
Előzmény: zenoka (4093)
Az nagyon jó ötlet. Nem hiszem h egy edzés sokat számítani, de hosszú távon biztosan javít a sebességeden.
Fárasztó lesz, sokkal inkább mint az egyenletes erős teljesítmény.
Előzmény: forgi (4091)
Jó reggelt!
Félmaratonosok, remélem sikerült kipihenni magatokat és fizikálisan is szuperul indul a hetetek:)
Nekem tegnap este volt egy jó futásom. 14 fok, tökéletes hőmérséklet. Ennél nem kell melegebb. Csak egy kicsit sötét volt már, de idővel ez nem lesz feltétel. Reggel továbbra sem érzek késztetést a futásra.
Ja igen, este mértem a pulzusom, elalváshoz készülve 51-52 körül mozgott. Akkor most ez számít nyugalminak?
Ami érdekes, hogy felültem vizet inni és felugrott 84re, de ahogy visszafeküdtem, vissza is ment.
Most hívott Panni. Még a vonaton van, mindenki lefutotta, jó volt, megkapták a plecsnit, nagy az öröm. Azt mondta jól érezte magát, csak a ferdinánd hídon volt vmi emelkedő, amihez mi alföldi lányok nem vagyunk hozzászokva és az kemény volt, plusz fújt a szél és hideg volt. Bővebben majd biztos írnak a lányok, csak gondoltam mást is érdekel:)
Gratulálok Csajok! Ügyesek voltatok.
Voltam ma futni, de egyáltalán nem tett boldoggá. Ok az edzésnaplómban.
Tegnap elég komolyan beszéltük Kornéllal, hogy felmegyünk Pestre szurkolni nektek, de végül úgy döntöttünk hogy nincs sok értelme. Sokba kerül a vonatjegy és valószínűleg alig tudnánk találkozni, beszélni. Innen szurkolok majd nektek.
Sziasztok!!
fenyess: Jó bevállalósak a munkatársaid. Én biztos nem mennék, még egy félmaratont se vállalnék be felkészülés nélkül.
e: Üdv ismeretlen ismerős:)
Nekem ma 6.5km iramjáték volt, pályán szoktam az ilyet futni, de most olyan sokan voltak kint, köztük olyan nagy futók, megszeppentem és eljöttem:) Gondoltam futok, amennyi jól esik, ahogy sikerül alapon, de azért próbáltam tartani a fartlek jellegét, sprinteltem, repültem, futottam, lassan, gyorsan, aszfalton, fűben, erdőben. Jól esett. utána egy kis has, hát, most már mindennel kész vagyok és pihizek.
Akik még mennek ma, jó futást. Remek idő van, Debrecenben süt a nap és a nap is kellemes melegséget ad.
Az ismétlések adottak, csak a sorozat nem, és azért kérdeztem Pannitól, mert ő tudja, miről van szó és mennyit csináltat vele az edző:)
Előzmény: Mike01 (3798)
Az szupi. Ha legközelebb ilyen nevezéses gond lesz, akkor szólj, én át tudom utalni.
Más: A hasgyakszikból hány sorozatot kell csinálni? Ma fogom kipróbálni.
Előzmény: Sz.Panni (3796)
Nekem sima otp-s van és tudtam vele a bsi-n nevezni, mikor még úgy volt, hogy lehet megyünk a nike-ra és kellett egy nevezés, hogy olcsóbb legyen.
Előzmény: silk (3783)
Sziasztok!
Én szerencsésen megúsztam tegnap az esőt, de futottam már úgy és nem ázik be a cipőm, csak ha belelépek egy tócsába, pedig sima, alap cipőm van.
Nekem ma pihenőnap lesz futás szempontjából, ezért a Panni-féle hasizomgyakszikat fogom megcsinálni.
Szép napot!
Ma nagyon nagyon jót futottam:))
Titta happy vagyok:)
Könyvtárból kölcsönöztettem őket, Panninak van egy, azt is olvastam, de nem tudom hol vette.
Ha érdekel ményebben és tudományosabban is a futás, akkor mindenképp érdemes olvasgatni, sok okosságot íírnak benne, szerintem hasznos.
Előzmény: blerka (3686)
Sziasztok!
Tegnap jártam utána, hogy megjelent e az új Spuri magazin, ami régebben havilap volt, aztán megszűnt és most újra kiadják negyedéves lapként, az az első, a szeptemberi már megjelent. Hátha érdekel valakit.
Szép napot!
Tényleg, azt el is felejtettem, hogy Panni hozta a pulzusmérőjét, én csak az órát, mert nem akartam figyelni a pulzust, és mikor együtt futottunk az enyém is kijelezte az övét:))) Ott röhögtünk rajta:)
Köszi:)) Tényleg szokatlan volt a terep, de a minősége nem volt rossz. Aki hozzá van szokva, annak biztos nem volt akadály.
Ti is ügyesek lesztek jövőhéten. Már úgy várom, itthon is napiszinten beszélünk róla Kornéllal. Szurkolok majd nektek, meg persze kíváncsian várom majd a beszámolókat. Gondolom Run-ka lesz:)
Ja igen, azt még nem is írtuk, hogy nem csak szimpla füvön kellett futni, hanem vizes füvön. Pont a mi számunk előtt állt el az előtte szakadó eső, így elég óvetosnak kellett lenni.
Szerintem ügyesek voltunk
Előzmény: RunKa (3586)
Sziasztok Csajok!
Hát, érmet nem nyertünk, de jót futottunk:)
A mi verenyszámunkban indult egy csomó debreceni igazolt futó, így már a rajtnál eldőlt, hogy esély sincs helyezésre. 3 3300 méteres kört kellett futni, plusz még 100 méterrel hamarabb volt a rajt. Az első körben Panni nagyon elhúzott (meg majdnem mindenki), de aztán a 2. körben bevárt a frissítő állomásnál és együtt értünk célba:) 1:02:20-as idővel.
Nekem több bajom is volt, a hoxások már tudják, hogy ugye reggel női bajokkal ébredtem, aztán volt nike futóteszt, választottam egy cipőt, ami egy egyik talpamat elkezdte törni, de ez még nem lett volna elég, a vége előtt 10 perccel meg kellett állnom picit, mert megint éreztem a térdemet. Most jó, remélem holnap se lesz rosszabb.
Na ennyi. Persze a nem túl jó időt nem fogom ezekre, nem lettem volna sokkal jobb, de szerettem volna 60 percen belül futni. Nem baj, így is örülök, hogy elmentem, régen futottam már ilyen távot és normálisabb tempóval. Azon is csodálkozom, hogy bírtam, mert a héten már azon gondolkoztam, hogy ez a 150 alatti pulzus annyira baromi kényelmes, hogy nem is nagyon akarok többel futni:)
Kaptunk pólót, uszodai belépőt(amit nem vettünk igénybe), ásványvizet, sört, tombolát, amivel nyertem egy aquaparki belépőt, tapasztalatot, élményt, jó szervezést, a pálya se volt rossz, csak unalmas, és mindezt 500Ft nevezési díjért.
Sziasztok!
Holnap megyünk Pannival és Kornéllal futóversenyre. Majd gondoljatok ránk. Mondjuk én nem tervezem, hogy nagyon megerőltetem magam, de sosem lehet tudni mit hoz ki a versenyszellem:))
A többiek biztos gyorsak lesznek.
Jó éjt!
Jó futást!
Ma tök jó futásom volt. Végre futhattam normális tempóban (165bpm) is. Nagyon élveztem.
Én sajna kimaradok:( De azért annak is nagyon örülök, hogy jól vagy, itt vagy, lelkes vagy, versenyzel és találkozhattok.
Innen is mindenkit puszilok és szorítok majd nektek egész nap, hogy úgy sikerüljen a verseny, ahogy elképzeltétek.
Előzmény: nakedbike (3486)
Miről van szó??
Ne csigázz..Kilyukad az oldalam. Ugye nem akarod?:)
(Jó, hogy itt vagy.)
Előzmény: nakedbike (3477)
Sziasztok!
Ma futottam az első 70% alatti 8 kilóméteremet. Túléltem, de nem esett a legjobban. Igazából elindulni se volt kedvem, csak muszájból mentem.
Szombaton megyünk Pannival futóversenyre. 10km lesz a táv, kíváncsi vagyok, hogy bírom majd, már rég nem futottam normális tempóban.
Sziasztok!
Mindenki pihizik és fórummentes időszakot él:)
Múltkor írtam a Futólépésben a maratonig c könyvről. Annyit módosítanél, hogy nagyon jó, képekkel illusztrált bemelegítő és nyújtó gyakorlatsor van benne. Mindig ebből csinálom a nyújtást, nagyon jó.
Jó reggelt!
Nekem ma már volt futás, a tegnapi elmaradásom, este is megyek.
Szép napot!
Én már várom a mai futást. Úgyis egész nap pihenek, ez a kevés mozgás pont kell.
Egyébként érdekes, a tegnapi után azt hittem izomlázam lesz, de nem lett. Különös, mert a fartlak eléggé megdolgoztatta a lábaimat is, amit a tötyögés nem szokott.
Előzmény: Mike01 (3272)
Sziasztok Lányok!
Fent vagyok egy ideje, de Kornél még alszik, így csak csendben netezek az ágyban:)
Délután lesz egy könnyed 5K-em.
Nektek hogy telik a pihinap? Futással?
Néztem az edzéseidet. Te már elég jó tempót futsz 150 alatt. Remélem én is leszek majd 6 körül. Azzal már nagyon elégedett lennék.
Előzmény: szkata73 (3228)
A beállításoknál mit jelent az, hogy be tudok állítáni különböző hangulatú(futás, úszás,...) témákat? Beállítottam az úszást, hátha azt jelenti, hogy akkor kék lesz az EO, de nincs változás.