Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
rockabilly8 fórum hozzászólásai
A futással kapcsolatos leghülyébb kérdések, avagy amit nem mertél még megkérdezni, nehogy " nyeretlen kétévesnek " nézzenek, pedig hát az vagy :) topic
rockabilly8 2010-02-02 11:06:00 | 356sziasztok!
van még 6 órám, hogy licitáljak erre az órára: TOPCOM HBMW Wtach 1010 Sport
valaki ismeri, tud véleményt mondani róla?
SÜRGŐS!
köszi
Sziasztok!
Idén szeretném lefutni a Budapest maratont. 2 napja találtam az oldalra és nagyon tetszik, rengeteg hasznos információt találtam, de táplálkozás terén nem találtam cikket, illetve ajánlottak valami telefonkönyv méretű szakirodalmat, amivel azt hiszem átesnék a ló túloldalára. Tehát feltenném az én "leghülyébb" kérdéseimet nem csak táplálkozással kapcsolatban (ami hirtelen eszembe jut):
1. délelőtti futás előtt mennyi idővel ideális reggeliznem?
2. mekkora távnál készüljek fel arra, hogy közben is biztosítani kell magamnak folyadék- és energiaforrást?
3. mik ezek és hogy oldom meg, hogy kéznél legyen? (van valami westernszerű öv amiben töltény helyén müzliszelet, a colt helyén meg flakon található?)
4. a júliusi 40 foktól óvakodjak, vagy az ad kellő erőnlétet?
Köszönettel: egy nyeretlen kétéves:)
Sziasztok!
Előre is elnézést, a kérdésem nem a szexárdi félmarcsival kapcsolatos, de bennetek van minden reményem. Készülök az első maratonomra (Budapest, szeptember), de attól félek, hogy lecsúszom róla, mármint a jelentkezésről(ezen a téren elég link vagyok). Mi a tapasztalat, mikor lehet elkezdeni a jelentkezést, és mikor zárják le?
Köszi
03:55:19 hivatalos:)
Sziasztok!
Óriási élmény volt! Az időjárás ideális volt, csak a tócsák zavartak. Végig jó erőben voltam, minden kilóméterét élveztem. Sikerült a kitűzött időn belül megérkezni: 3.54 (nem hivatalos).
ui: tudjátok, hol lehet és mikor megnézni a netto időt?
Gratula mindenkinek
2099-es
Sziasztok!
Mindenkinek sok sikert holnapra!
5 napja még aggódtam az eső miatt, de már az sem zavarna, ha szőnyegbombázás lenne, úgy érzem magam, mint versenyló a startgépben. Tegnap éjszaka már alig aludtam.
9 hónapja határoztam el magam, kihordtam, és holnap SZÜLÖK!
UI: a chip felhelyezésével kapcsolatban javasolnám hogy az alábbi youtube-ossal ellentétben, ne a felső masnihoz fűzzétek, hanem az itt jobb oldalon, a hírdetésnél látható módon a cipő orrához legközelebbi fűző részre. Remélem érthető:) Nekem bejött.
Akkor holnap, HAJRÁ!!!!
2099-es
Elsőbálozók!
A BSI legutóbbi üzenetéből idézek:
"Ha a nevezésnél jelezted, hogy az első maratonodat futod, akkor viseld a hátadon az "Első Maraton" feliratú hátsórajtszámot és az útvonalon rengeteg szurkoló biztat majd."
Ti kaptatok ilyet? Én nem:(
Sziasztok!
Átvettem a batyut, és a chipet kezdem feszegetni. Ne tegyem? Csak fűzzem át rajta a cipőfűzőt v. szétpattintható?
Komoly dolgok hátráltatják a zavartalan felkészülésemet:)
Sziasztok!
Nekem ez lesz az első. Szeretnék 4 órán belül megérkezni. Örülök, hogy nem lesz 25 fok, de az esőtől picit tartok, bár legalább nem foglalja le az egyik kezem a szivacs:)
Néhány kérdés:
-óra nélkül futok, szokott lenni itt-ott óra, hogy tudd a részeredményt? vagy maradnak a templomok?
-frissítő álomásnál műanyagpoharas v. flakonos a folyadék?
-kidörzsölés ellen mit javasoltok? én vazelinre gondoltam
Előre is köszi,
2099-es
sziasztok!