Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Sziasztok! A probléma leírása: kb. egy hete kezdődő alkalmankénti, egyhe sugárzó fádalom a bal térdkalács mögött 10K után, plusz kattogás/pattogás. Se dagadás, se semmi egyéb. Viszont zavaró, főleg mivel futnék tovább rendszeresen, ahogy eddig. Fáslizom, szedek porterősítőt, illetve igyekszem pihentetni... Ami még hozzátartozik a történethez, hogy január elején váltottam futócipőt (Nike Air Pegasus+29-re Adidas túra-futóról). Próbáltuk kinyomzni Spuriban, hogy ehhez van-e köze, de arra jutottunk, hogy nem lehet. Tegnap, miután jelentős javulást éreztem lefutottam egy laza 5 km-t, teszt jelleggel. Közben jól ment, nem éreztem semmi különöset, utána megint előjött a baj. Pattogott/kattogott, illetve fájogat, de dagadás vagy elváltozás most sem látszik. Nem értem! Valakinek valami ötlet, tapasztalat, javaslat, tipp, bármi? Előre is KÖSZI!