Megvan a PB a vivicittán 53'09.  

Jó ki gépet vettél.

Előzmény: Skam (547)  

(Na még egy n-t szúrjon be mindenki a megfelelő helyre.)

Előzmény: Skam (551)  

Merida Crossway 5V típus, és most lesz kép róla:

A galériámban megtekinthető nagyobb méretbe is, azt hiszem. Ugye milyen szép? :)

Előzmény: Amatőr (550)  

Milyen típus, és mikor lesz kép róla? :)

Előzmény: Skam (547)  

Sajna nem,fel voltam málházva és iszonyuan régen tekertem,de a jövö héttöl kezdve ö visz engem.

Előzmény: oleandro (548)  

Nem fordítva (ő vitt téged)?

Előzmény: mjoci (546)  

Én is szóról szóra így cselekedtem, csak nem ezzel a típussal, és még kép nincs róla. :)

Előzmény: mjoci (546)  

Tegnap megvettem,ma hazavittem az új sporteszközömet.

 

mert egy kedves mountis ember kisegített egy pumpával a stadionoknál a mai az nagy defektemkor, nem'tok elég hálás lenni neki (köszönet hát neki mégegyszer!), miután a mai hegymászós tekerésemet megmentette :D ma igazán fülig ér a szám :D  

Biztos fázott

Előzmény: oleandro (542)  

mármint ujjatlan, bocs  

Bizony, ma először újjatlan trikóban futottam! (és futott velem szembe egy  csaj, talpig beöltözve, sapkában, kesztyűben!)  

Itt a NYÁR!

 

Előzmény: herika (539)  

"Sürgősen keresnénék egy egyetemi ill. főiskolai diákkal rendelkező hölgyet ,aki hirtelen üresedés miatt be tudna szállni a szombati szarvasűzők váltónkba."

Én két egyetemi diákkal is rendelkezem, de valahogy az az érzésem mégsem rám gondoltak :-D

 

jajj, és először mentem az új trekkemmel

(na nem sokat, mert a hétvégén erőst elfáradtam,  bár most este kacérkodtam a gondolattal, hogy kéne egy nagyot... de majd holnap, vagy holnapután, ha kipihenődik a térdem, addig csak piciket.)

eddig "csak" tetszett,  de ez a mai kevés is elég volt, hogy halálosan beleszeressek (ezek szerint lány lehet a drága - csak azt nem tudom, hogy hívják a nevét)

 

heh, én is megnéztem, vasárnap léptem át én is:)

a Tóparti meg téleg éljenéljen. 

Előzmény: oleandro (535)  

Fantasztikus időjárás, nagyon jó szervezés, terülj-terülj asztalkám minden frissítésnél, gyógyfürdözés...

Éljen a tegnapi III. Tóparti Futóparti Agárdon !!!

 

Grat neked. Na erre megnéztem, és én is épp ott tartok - betegségek ellenére túlteljesítve a nem létező időarányos tervet. Úgyhogy grat. magamnak is.  

Túl vagyok az idei 700km-en.  

Végre megint összehoztam egy rendesebb futóhetet! :) (23km, és még van 2 nap- igaz, valószínűleg nem lesz több futásom, max. a lányaimmal.)  

úúúúúú az nagyon szép cucc ám és milyen jóó :D attól nekem is fülig érne a szám :D :D

Előzmény: felician (531)  

csütörtök óta

egyrészt munkában csuda dolgok, másrészt pénteken vettem egy Trek 1.2-t

 

Az esti futásom világosban ment és elég egy poló és rövidnadrág.  

Ó, ez nem igaz, hát ettől nem ér annyira fülig a szám...

Akkor most egy kicsit rövidebben: a vivicittán még gondolkodom, vannak még kétségeim meg zsúfolt naptáram.

És hogy ON is legyek: holnapra kinéz az év első szigetelése, ha mázlim van, remek társaságban. :)

Előzmény: Skam (528)  

Előzmény: Hauanita (527)  

Te megdupláztad egy hét alatt az éves futómennyiséget? Azt' csodálkozol, ha megroppan a derekad bele? Csak óvatosan ám!! (vivin leszel??)

Előzmény: Skam (526)  

Hát én meg azért is mentem ki ma futni, hogy meglegyen a 4. futás a héten. Azt' mire hazajövök, beírom az edzésnaplóba, mit veszek észre? Hát ez volt az 5. :) Nem is értem magam.

Valamint van már csapatnevünk a szigeti triatlonra, ettől is fülig ér a szám.

 

Azért 5 edzés sem kevés,általában én sem szoktam többet menni.

Előzmény: Hauanita (524)  

Nekem mondjuk nem legintenzívebb, de 5-öt még tán én sem edzettem idén egy hét alatt. Éljen a tavasz :o)

Előzmény: mjoci (523)  

Megvan az idei év legintenzivebb hete.6 futó 2 úszó edzés pihenönap nélkül a Debrecen maraton felkészülés jegyében.És most a jutalom pudingomat fogyasztom.  

feltöltve:)

Előzmény: sepi (519)  

Szuper volt a mai kecskeméti félmaraton és elégedett vagyok az időmmel!  

okéoké, még feltekerem a bandázst, aztán felnyomom a képet

Előzmény: sepi (519)  

Képet tessék feltölteni, mert így nem hisszük el

Előzmény: lzszabo (518)  

mert mára elkészült a bicajom: újabb váltókarok, kormány meg hátsókerék :D pözsó-gépállat újra a pályán :D

 

Hú, de jó lesz Neked! Olyan szuper az a város. És ahogy hallottam, a verseny is remek hangulatú, bár mintha valami macskaköves szakasz is rémlene, amitől nekem feláll a hátamon a szőr :o)

Előzmény: eftomi (516)  

Megérkezett a várva várt nevezési visszaigazolásom, a prágai 10. Hervis félmaratonra. :-)  

A napot? Megérezte :o)  

Ó, csak nem ....?!? :) Akkor még nekem is van esélyem!

Egyébként kis mértékben sérelmezem, hogy nem a Dr. House-os napon van a sorsolás. Azt szoktam meg. :) Most át kell állítanom magam.

Ja és hogyhoyg tudod már a napot? A sorsolás nem élőben megy?? :)

 

Malacka izzítja magát! Én már a napot tudom:-) 165 nemzet hőse edzett aznap.

Előzmény: Skam (512)  

...mert sorsolás lesz hamarosan. :D  

mert pénteken megtartottam az első önnáló edzésemet és ma megkaptam az első pozitív visszajelzéseket is :D háát rendesen fülig ér a szám :P  

Mai nap:túl az 500.kilin,az elsö versenyen(maraton) és azon korosztályos 3.hely.  

Hajrá, DF!!! :)

Előzmény: eftomi (508)  

A DF váltócsapatában én leszek az egyik szarvasűző, április 12-én! :-)  

Egy kemény edzés után kiéhezve hazaérni és a hütöt kiüriteni se rossz.

Előzmény: pen (506)  

A mai nap legjobbja: a 3 hónap szerelés után végre újra működő hűtő telepakolásának kéjes érzése - semmihez sem hasonlítható :o)  

... mert ma lefutottam eddigi leghosszabb távomat, 25km-t :)
Cicó_