Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zsannamary edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6 km 32:00 05:20 p/km Normál futás	27 Futás 6.5 km 36:00 05:32 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Normál futás	29	30 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás	31 Futás 6 km 32:00 05:20 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 46.5 km 4:29:00
2 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	5	6 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.1 km 2:03:18 05:51 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 51.1 km 5:05:18
9	10 Futás 11.1 km 1:09:00 06:13 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	12 Futás 5 km 30:00 06:00 p/km Normál futás	13 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Normál futás	14	15 Futás 13.2 km 1:13:00 05:32 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 50.3 km 4:58:00
16 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	17 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	18 Futás 9.5 km 1:01:00 06:25 p/km Normál futás	19 Futás 6 km 33:00 05:30 p/km Normál futás	20 Futás 8.5 km 52:00 06:07 p/km Normál futás	21	22	38. hét 5 futás 44 km 4:23:00
23	24	25 Futás 6 km 35:00 05:50 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.5 km 1:12:00 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 6 km 35:00 05:50 p/km Normál futás	29 Futás 15 km 1:35:00 06:20 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 39.5 km 3:57:00
30 Futás 10.1 km 1:00:00 05:56 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 36:00 06:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.5 km 33:00 06:00 p/km Normál futás	4 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Normál futás	5	6	40. hét 4 futás 33.6 km 3:17:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	201 km	20:03:18	21.1 km	2:03:18
Összesen	21	201 km	20:03:18	21.1 km	2:03:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1971.03 km	191:16:47	42.3 km	4:27:00
Összesen	198	1971.03 km	191:16:47	42.300 km	4:27:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés