Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zsannamary edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás Futás 8 km 45:00 05:38 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 55:00 05:30 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	5 Futás 15 km 1:30:00 06:00 p/km Normál futás	6	7 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 65 km 6:15:00
8 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	10 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	11 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 58:00 05:48 p/km Normál futás	13	14 Futás 10 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 57 km 5:31:00
15 Futás 7 km 46:00 06:34 p/km Normál futás	16 Futás 9 km 54:00 06:00 p/km Normál futás	17 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Normál futás	18	19	20	21	29. hét 3 futás 21 km 2:07:00
22 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	23	24 Futás 15 km 1:28:00 05:52 p/km Normál futás	25 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Normál futás	26 Futás 13 km 1:25:00 06:32 p/km Normál futás	27 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Normál futás	28	30. hét 5 futás 53 km 5:19:00
29	30 Futás 8 km 47:00 05:53 p/km Normál futás	31 Futás 11 km 1:08:00 06:11 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 32:00 05:20 p/km Normál futás	2 Futás 15 km 1:29:00 05:56 p/km Normál futás	3 Futás 13 km 1:23:00 06:23 p/km Normál futás	4	31. hét 5 futás 53 km 5:19:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	215 km	21:07:00	15 km	1:30:00
Összesen	22	215 km	21:07:00	15 km	1:30:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1971.03 km	191:16:47	42.3 km	4:27:00
Összesen	198	1971.03 km	191:16:47	42.300 km	4:27:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés