HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
30.06 km
1:21:54 02:43 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
30.06 km
1:21:54 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
40.17 km
2:16:04 03:23 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
40.17 km
2:16:04 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 70.23 km | 3:37:58 |
40.17 km |
2:16:04 |
Összesen | 2 | 70.23 km | 3:37:58 |
40.17 km | 2:16:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
14 | 515.84 km | 29:05:00 |
80.56 km |
5:15:19 |
Túra
|
1 | 0.53 km | 0:06:58 |
0.53 km |
0:06:58 |
Összesen | 15 | 516.37 km | 29:11:58 |
80.560 km | 5:15:19 |