Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.03 km 48:44 06:04 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 8.02 km 45:27 05:40 p/km Normál futás	4	5 Futás 1.91 km 10:04 05:16 p/km Normál futás Futás 7.23 km 33:47 04:40 p/km Normál futás	6 Futás 1.03 km 07:00 06:48 p/km Normál futás Futás 5.08 km 27:33 05:25 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 31.3 km 2:52:35
7	8 Futás 8.03 km 50:01 06:14 p/km Normál futás	9 Futás 8.5 km 45:12 05:19 p/km Normál futás	10 Futás 8.02 km 47:31 05:55 p/km Normál futás	11	12 Túra 1.5 km 16:56 11:17 p/km Séta Futás 2 km 13:52 06:56 p/km Normál futás Futás 5.09 km 23:26 04:36 p/km Normál futás	13 Túra 3.93 km 1:04:14 16:21 p/km Séta	41. hét 5 futás 31.64 km 3:00:02 2 túra 5.43 km 1:21:10
14 Futás 11.27 km 1:08:28 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 8.51 km 46:51 05:30 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.04 km 48:05 05:59 p/km Normál futás	18 Futás 13.04 km 1:07:56 05:13 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 56:17 05:37 p/km Normál futás	20 Futás 20.6 km 2:25:50 07:05 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 71.47 km 7:13:27
21	22 Futás 11.03 km 1:04:58 05:53 p/km Normál futás	23 Futás 9.16 km 50:02 05:28 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.22 km 1:34:04 07:42 p/km Normál futás Futás 5.58 km 46:34 08:21 p/km Normál futás	26 Futás 6.02 km 38:21 06:22 p/km Normál futás Futás 14.34 km 2:10:13 09:05 p/km Normál futás	27 Futás 16.05 km 2:25:54 09:05 p/km Normál futás	43. hét 7 futás 74.4 km 9:30:06
28 Futás 10.03 km 58:02 05:47 p/km Normál futás	29 Futás 6.26 km 29:56 04:47 p/km Normál futás	30 Túra 1.32 km 14:37 11:04 p/km Séta	31 Túra 2.61 km 44:10 16:55 p/km Séta	1 Futás 8.04 km 40:05 04:59 p/km Normál futás	2 Futás 6.21 km 34:44 05:36 p/km Normál futás	3 Túra 1.51 km 24:24 16:10 p/km Séta Futás 3.03 km 16:42 05:31 p/km Normál futás Futás 10.25 km 45:52 04:28 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 43.82 km 3:45:21 3 túra 5.44 km 1:23:11

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	217.07 km	23:15:24	20.6 km	2:25:54
Túra	4	9.36 km	2:19:57	3.93 km	1:04:14
Összesen	29	226.43 km	25:35:21	20.6 km	2:25:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	299	2778.01 km	281:45:00	24.03 km	3:06:32
Bringázás	3	43.97 km	3:38:47	21.4 km	1:56:17
Túra	36	71.61 km	20:14:42	7.35 km	3:09:13
Egyéb	16	-	20:44:52	-	4:29:33
Összesen	354	2922.47 km	326:23:21	24.030 km	4:29:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés