tuncsuli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.39 km
55:41 05:22 p/km Laza korizás |
3
10.32 km
51:26 04:59 p/km Laza korizás |
4
|
5
|
6
|
7
29.48 km
2:20:00 04:45 p/km Laza korizás |
27. hét
50.19 km
4:07:07 |
|
8
|
9
8.49 km
1:32:10 10:51 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
33.68 km
1:56:15 03:27 p/km Normál tekerés |
28. hét
8.49 km
1:32:10
33.68 km
1:56:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
36.19 km
1:37:45 02:42 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
24.58 km
4:13:42 10:19 p/km Séta |
29. hét
36.19 km
1:37:45
24.58 km
4:13:42 |
|
22
|
23
|
24
|
25
9.18 km
46:52 05:06 p/km Laza korizás |
26
36.05 km
1:37:17 02:42 p/km Normál tekerés
8.28 km
38:20 04:38 p/km Laza korizás |
27
|
28
15.68 km
1:01:38 03:56 p/km Normál tekerés |
30. hét
17.46 km
1:25:12
51.73 km
2:38:55 |
|
29
|
30
8.23 km
33:05 04:01 p/km Laza korizás |
31
23.29 km
1:17:38 03:20 p/km Normál tekerés |
1
8.25 km
35:44 04:20 p/km Laza korizás |
2
9.67 km
41:14 04:16 p/km Laza korizás |
3
23.07 km
1:23:18 03:37 p/km Normál tekerés |
4
|
31. hét
26.15 km
1:50:03
46.36 km
2:40:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 144.89 km | 7:30:33 |
36.19 km |
1:56:15 |
|
Túra
|
2 | 33.07 km | 5:45:52 |
24.58 km |
4:13:42 |
|
Görkori
|
6 | 75.88 km | 6:05:24 |
29.48 km |
2:20:00 |
| Összesen | 13 | 253.84 km | 19:21:49 |
36.19 km | 4:13:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 220.82 km | 27:00:42 |
10.02 km |
1:30:14 |
|
Bringázás
|
30 | 879.9 km | 47:05:26 |
68.34 km |
3:36:00 |
|
Túra
|
28 | 246.18 km | 46:18:01 |
24.58 km |
4:13:42 |
|
Görkori
|
9 | 101.57 km | 7:56:30 |
29.48 km |
2:20:00 |
| Összesen | 104 | 1448.47 km | 128:20:39 |
68.340 km | 4:13:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
