tuncsuli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.69 km
1:47:22 10:03 p/km Séta |
2
|
3
9.35 km
1:17:02 08:14 p/km Séta |
4
2.49 km
18:30 07:26 p/km Séta |
5
|
6
14.4 km
2:38:26 11:00 p/km Séta |
7
|
14. hét
36.93 km
6:01:20 |
|
8
10.01 km
1:46:23 10:38 p/km Séta |
9
6.03 km
1:07:13 11:09 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
13
9.98 km
46:03 04:37 p/km Normál tekerés |
14
35.33 km
2:18:26 03:55 p/km Normál tekerés |
15. hét
16.04 km
2:53:36
45.31 km
3:04:29 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6.89 km
1:22:10 11:56 p/km Séta |
20
|
21
7.6 km
1:26:24 11:22 p/km Séta |
16. hét
14.49 km
2:48:34 |
|
22
|
23
7.01 km
1:26:15 12:18 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
7.01 km
1:26:15 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 45.31 km | 3:04:29 |
35.33 km |
2:18:26 |
|
Túra
|
9 | 74.47 km | 13:09:45 |
14.4 km |
2:38:26 |
| Összesen | 11 | 119.78 km | 16:14:14 |
35.33 km | 2:38:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 220.82 km | 27:00:42 |
10.02 km |
1:30:14 |
|
Bringázás
|
30 | 879.9 km | 47:05:26 |
68.34 km |
3:36:00 |
|
Túra
|
28 | 246.18 km | 46:18:01 |
24.58 km |
4:13:42 |
|
Görkori
|
9 | 101.57 km | 7:56:30 |
29.48 km |
2:20:00 |
| Összesen | 104 | 1448.47 km | 128:20:39 |
68.340 km | 4:13:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
