tsoma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
4.01 km
23:21 05:49 p/km Normál futás |
6
26.14 km
1:08:10 02:36 p/km Normál tekerés |
7
44.07 km
1:42:39 02:20 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
23. hét
4.01 km
0:23:21
70.21 km
2:50:49 |
|
10
|
11
50.82 km
2:05:04 02:28 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
50.82 km
2:05:04 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.01 km | 0:23:21 |
4.01 km |
0:23:21 |
|
Bringázás
|
3 | 121.03 km | 4:55:53 |
50.82 km |
2:05:04 |
| Összesen | 4 | 125.04 km | 5:19:14 |
50.82 km | 2:05:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 729.44 km | 138:30:54 |
25.02 km |
69:36:49 |
|
Bringázás
|
5 | 164.42 km | 6:47:13 |
50.82 km |
2:05:04 |
|
Túra
|
1 | 7.77 km | 1:18:41 |
7.77 km |
1:18:41 |
| Összesen | 57 | 901.63 km | 146:36:48 |
50.820 km | 69:36:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
