Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tpetra86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 14.83 km 1:39:43 06:43 p/km Normál futás	29	30	31	1	35. hét 1 futás 14.83 km 1:39:43
2 Túra 12.15 km 3:02:21 15:00 p/km Hegyi túra	3 Futás 7.93 km 47:16 05:58 p/km Normál futás	4 Futás 2.01 km 12:18 06:07 p/km Normál futás Futás 9.21 km 55:40 06:03 p/km Normál futás Futás 2.11 km 13:37 06:27 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 5.11 km 28:16 05:32 p/km Normál futás	8 Futás 21.33 km 2:28:25 06:57 p/km Normál futás	36. hét 1 túra 12.15 km 3:02:21 6 futás 47.7 km 5:05:32
9	10 Futás 10.02 km 1:00:24 06:02 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.85 km 1:38:22 06:37 p/km Normál futás	13	14 Futás 5.08 km 28:19 05:34 p/km Normál futás	15 Futás 10.04 km 1:06:14 06:36 p/km Normál futás Egyéb 49:50 Edzés	37. hét 4 futás 39.99 km 4:13:19 1 egyéb 0:49:50
16	17 Futás 10.2 km 1:01:02 05:59 p/km Normál futás	18 Jóga 37:40 Jógázás	19 Futás 6.16 km 40:07 06:31 p/km Normál futás	20	21 Futás 3.78 km 24:43 06:32 p/km Normál futás	22 Futás 11.25 km 1:11:28 06:21 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 31.39 km 3:17:20 1 jóga 0:37:40
23	24	25	26	27	28	29 Futás 14.39 km 1:35:00 06:36 p/km Normál futás	39. hét 1 futás 14.39 km 1:35:00
30 Jóga 46:41 Jógázás	1	2	3 Futás 11.58 km 1:10:12 06:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.5 km 2:23:59 06:42 p/km Normál futás	6 Futás 9.83 km 1:04:20 06:33 p/km Normál futás	40. hét 1 jóga 0:46:41 3 futás 42.91 km 4:38:31

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	133.47 km	14:11:11	21.33 km	2:28:25
Túra	1	12.15 km	3:02:21	12.15 km	3:02:21
Jóga	2	-	1:24:21	-	0:46:41
Egyéb	1	-	0:49:50	-	0:49:50
Összesen	19	145.62 km	19:27:43	21.33 km	3:02:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	1742.11 km	187:19:35	42.81 km	4:28:22
Túra	11	102.13 km	21:54:39	21.73 km	4:59:15
Jóga	28	-	23:30:38	-	2:01:15
Egyéb	12	-	8:34:47	-	1:04:21
Összesen	217	1909.35 km	241:19:39	42.810 km	4:59:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés