tomikimi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
16.21 km
3:30:52 13:01 p/km Hegyi túra |
2
1.19 km
20:24 17:09 p/km Evezés |
3
8.22 km
2:04:11 15:06 p/km Hegyi túra
1.01 km
15:27 15:18 p/km Evezés |
4
|
31. hét
24.43 km
5:35:03
2.2 km
0:35:51 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
4.24 km
13:25 03:10 p/km Normál tekerés
5.53 km
18:14 03:18 p/km Normál tekerés |
14
|
15
5.52 km
17:11 03:07 p/km Normál tekerés |
16
12.28 km
40:21 03:17 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
33. hét
27.57 km
1:29:11 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
2.12 km
07:05 03:20 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
34. hét
2.12 km
0:07:05 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 29.69 km | 1:36:16 |
12.28 km |
0:40:21 |
|
Túra
|
2 | 24.43 km | 5:35:03 |
16.21 km |
3:30:52 |
|
Vizisport
|
2 | 2.2 km | 0:35:51 |
1.19 km |
0:20:24 |
| Összesen | 9 | 56.32 km | 7:47:10 |
16.21 km | 3:30:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 65.26 km | 6:33:15 |
5.01 km |
0:29:36 |
|
Úszás
|
6 | 1.76 km | 0:49:23 |
0.53 km |
0:14:40 |
|
Bringázás
|
63 | 1426.49 km | 64:42:53 |
133.1 km |
7:26:40 |
|
Túra
|
15 | 171 km | 40:27:53 |
23.2 km |
5:07:10 |
|
Vizisport
|
2 | 2.2 km | 0:35:51 |
1.19 km |
0:20:24 |
| Összesen | 103 | 1666.71 km | 113:09:15 |
133.100 km | 7:26:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
