Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tomikimi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 18.98 km 40:13 02:07 p/km Görgőzés	3	4 Bringázás 15.72 km 33:31 02:08 p/km Görgőzés	5 Túra 15.2 km 3:17:01 12:58 p/km Hegyi túra	6 Bringázás 32.31 km 1:00:12 01:52 p/km Görgőzés	7	1. hét 3 bringázás 67.01 km 2:13:56 1 túra 15.2 km 3:17:01
8	9 Bringázás 10.43 km 24:27 02:21 p/km Görgőzés Bringázás 30.66 km 1:13:27 02:24 p/km Görgőzés	10	11 Bringázás 17.64 km 45:30 02:35 p/km Görgőzés	12	13	14 Bringázás 23.61 km 45:20 01:55 p/km Görgőzés	2. hét 4 bringázás 82.34 km 3:08:44
15	16 Bringázás 45.45 km 1:30:17 01:59 p/km Görgőzés	17	18	19 Bringázás 15.66 km 26:14 01:41 p/km Görgőzés	20 Úszás 0.08 km 02:52 35:50 p/km Vegyes úszás Bringázás 19.86 km 41:05 02:04 p/km Görgőzés	21 Túra 10.52 km 1:44:38 09:57 p/km Hegyi túra	3. hét 3 bringázás 80.97 km 2:37:36 1 Úszás 0.08 km 0:02:52 1 túra 10.52 km 1:44:38
22 Bringázás 22.62 km 47:01 02:05 p/km Görgőzés	23	24 Bringázás 30.25 km 1:23:10 02:45 p/km Görgőzés	25	26	27	28	4. hét 2 bringázás 52.87 km 2:10:11
29 Bringázás 27.29 km 51:02 01:52 p/km Görgőzés	30	31	1	2	3 Túra 10.84 km 2:11:35 12:08 p/km Hegyi túra	4 Bringázás 20.46 km 41:15 02:01 p/km Görgőzés	5. hét 2 bringázás 47.75 km 1:32:17 1 túra 10.84 km 2:11:35

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	1	0.08 km	0:02:52	0.08 km	0:02:52
Bringázás	13	310.48 km	11:01:29	45.45 km	1:30:17
Túra	2	25.72 km	5:01:39	15.2 km	3:17:01
Összesen	16	336.28 km	16:06:00	45.45 km	3:17:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	65.26 km	6:33:15	5.01 km	0:29:36
Úszás	6	1.76 km	0:49:23	0.53 km	0:14:40
Bringázás	63	1426.49 km	64:42:53	133.1 km	7:26:40
Túra	15	171 km	40:27:53	23.2 km	5:07:10
Vizisport	2	2.2 km	0:35:51	1.19 km	0:20:24
Összesen	103	1666.71 km	113:09:15	133.100 km	7:26:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés