stilden edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
12.3 km
2:53:12 14:05 p/km Séta |
40. hét
12.3 km
2:53:12 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
2.15 km
24:19 11:19 p/km Séta
3.51 km
50:17 14:20 p/km Séta |
42. hét
5.66 km
1:14:36 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
3.7 km
38:04 10:17 p/km Séta
2.48 km
30:35 12:20 p/km Séta |
3
|
44. hét
6.18 km
1:08:39 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 17.96 km | 4:07:48 |
12.3 km |
2:53:12 |
| Összesen | 3 | 17.96 km | 4:07:48 |
12.3 km | 2:53:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 201.17 km | 20:11:20 |
20.77 km |
1:57:13 |
|
Úszás
|
5 | 1.95 km | 1:18:16 |
0.56 km |
0:23:09 |
|
Túra
|
39 | 155.04 km | 36:51:54 |
19.28 km |
9:22:02 |
|
Egyéb
|
48 | - | 32:31:03 |
- | 6:14:01 |
| Összesen | 130 | 674.87 km | 90:52:33 |
120.450 km | 9:22:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
