solyomg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
78.13 km
9:18:18 07:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
78.13 km
9:18:18 |
|
3
|
4
11.09 km
1:15:00 06:46 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
00:47 Edzés |
8
433.42 km
32:19:22 04:28 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
11.09 km
1:15:00
0:00:47
433.42 km
32:19:22 |
|
10
|
11
6.1 km
43:48 07:11 p/km Normál futás |
12
7.73 km
49:46 06:26 p/km Normál futás |
13
15.07 km
1:40:21 06:40 p/km Normál futás |
14
|
15
17.92 km
1:57:40 06:34 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
46.82 km
5:11:35 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 57.91 km | 6:26:35 |
17.92 km |
1:57:40 |
|
Bringázás
|
1 | 433.42 km | 32:19:22 |
433.42 km |
32:19:22 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:47 |
- | 0:00:47 |
| Összesen | 7 | 491.33 km | 38:46:44 |
433.42 km | 32:19:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 815.4 km | 91:22:19 |
78.13 km |
9:18:18 |
|
Bringázás
|
16 | 2082.94 km | 144:00:48 |
433.42 km |
32:19:22 |
|
Túra
|
26 | 415.6 km | 98:24:36 |
59.06 km |
15:05:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:47 |
- | 0:00:47 |
| Összesen | 98 | 3313.94 km | 333:48:30 |
433.420 km | 32:19:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
