Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31 Futás 78.13 km 9:18:18 07:09 p/km Normál futás	1	2	22. hét 1 futás 78.13 km 9:18:18
3	4 Futás 11.09 km 1:15:00 06:46 p/km Normál futás	5	6	7 Egyéb 00:47 Edzés	8 Bringázás 433.42 km 32:19:22 04:28 p/km Normál tekerés	9	23. hét 1 futás 11.09 km 1:15:00 1 egyéb 0:00:47 1 bringázás 433.42 km 32:19:22
10	11 Futás 6.1 km 43:48 07:11 p/km Normál futás	12 Futás 7.73 km 49:46 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 15.07 km 1:40:21 06:40 p/km Normál futás	14	15 Futás 17.92 km 1:57:40 06:34 p/km Normál futás	16 Futás 17 km 1:50:53 06:31 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 63.82 km 7:02:28
17 Túra 8.39 km 1:40:18 11:57 p/km Hegyi túra	18 Futás 10.92 km 1:16:19 06:59 p/km Normál futás Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás	19 Futás 6.88 km 48:13 07:00 p/km Normál futás	20	21	22 Túra 8 km 2:13:12 16:39 p/km Hegyi túra	23 Futás 10.01 km 1:04:17 06:25 p/km Normál futás Bringázás 15.32 km 1:40:43 06:34 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:03:42 06:22 p/km Normál futás Bringázás 27.02 km 3:05:56 06:53 p/km Normál tekerés Futás 4.09 km 27:06 06:38 p/km Normál futás	25. hét 2 túra 16.39 km 3:53:30 6 futás 41.9 km 4:39:39 2 bringázás 42.34 km 4:46:39
24 Túra 5.87 km 1:18:17 13:20 p/km Hegyi túra	25 Futás 12.51 km 1:22:53 06:38 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 16.03 km 1:01:37 03:51 p/km Normál tekerés Futás 16.02 km 1:39:15 06:12 p/km Normál futás	28	29	30	26. hét 1 túra 5.87 km 1:18:17 2 futás 28.53 km 3:02:08 1 bringázás 16.03 km 1:01:37

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	145.34 km	15:59:15	17.92 km	1:57:40
Bringázás	4	491.79 km	38:07:38	433.42 km	32:19:22
Túra	3	22.26 km	5:11:47	8.39 km	2:13:12
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	22	659.39 km	59:19:27	433.42 km	32:19:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	902.83 km	100:54:59	78.13 km	9:18:18
Bringázás	19	2141.31 km	149:49:04	433.42 km	32:19:22
Túra	29	437.86 km	103:36:23	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	113	3482 km	354:21:13	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés