sany71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7.11 km
48:50 06:52 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
7.41 km
51:34 06:58 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
14.52 km
1:40:24 |
|
4
7.44 km
49:59 06:43 p/km Normál futás |
5
|
6
7.48 km
47:55 06:24 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
14.28 km
1:40:18 07:01 p/km Terepfutás |
45. hét
29.2 km
3:18:12 |
|
11
|
12
7.51 km
49:14 06:33 p/km Normál futás |
13
|
14
7.43 km
48:00 06:28 p/km Normál futás |
15
|
16
10.66 km
1:12:12 06:46 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
25.6 km
2:49:26 |
|
18
7.44 km
54:36 07:20 p/km Normál futás |
19
|
20
7.5 km
51:10 06:49 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
14.39 km
1:39:16 06:54 p/km Terepfutás |
47. hét
29.33 km
3:25:02 |
|
25
|
26
7.51 km
49:30 06:35 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7.52 km
52:36 07:00 p/km Normál futás |
30
|
1
16.86 km
2:03:07 07:18 p/km Terepfutás |
48. hét
31.89 km
3:45:13 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 106.57 km | 12:06:20 |
14.39 km |
1:40:18 |
| Összesen | 12 | 106.57 km | 12:06:20 |
14.39 km | 1:40:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1262.17 km | 147:42:36 |
21.27 km |
2:52:19 |
|
Bringázás
|
5 | 122.04 km | 8:14:45 |
49.5 km |
3:41:49 |
|
Túra
|
1 | 4.2 km | 1:01:50 |
4.2 km |
1:01:50 |
| Összesen | 150 | 1388.41 km | 156:59:11 |
49.500 km | 3:41:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
