robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.6 km
56:18 05:19 p/km Normál futás |
22. hét
10.6 km
0:56:18 |
|
3
|
4
10.7 km
55:12 05:10 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.82 km
54:43 05:03 p/km Normál futás |
8
|
9
11.39 km
54:48 04:49 p/km Normál futás |
23. hét
32.91 km
2:44:43 |
|
10
|
11
10.91 km
49:58 04:35 p/km Normál futás |
12
|
13
10.8 km
55:22 05:08 p/km Normál futás |
14
|
15
9.76 km
50:09 05:08 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
31.47 km
2:35:29 |
|
17
|
18
6.18 km
31:45 05:08 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
11.06 km
56:38 05:07 p/km Normál futás |
22
|
23
11.41 km
1:00:50 05:20 p/km Normál futás |
25. hét
28.65 km
2:29:13 |
|
24
|
25
|
26
11.58 km
55:12 04:46 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
9.65 km
50:27 05:14 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
21.23 km
1:45:39 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 124.86 km | 10:31:22 |
11.58 km |
1:00:50 |
| Összesen | 12 | 124.86 km | 10:31:22 |
11.58 km | 1:00:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1510.15 km | 128:16:45 |
133.65 km |
10:48:48 |
|
Bringázás
|
9 | 342.66 km | 16:20:25 |
167.15 km |
8:10:50 |
| Összesen | 134 | 1852.81 km | 144:37:10 |
167.150 km | 10:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
