Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.31 km 1:00:32 05:52 p/km Normál futás	28 Erősport 0 kg 44:20 Súlyemelés	29 Bringázás 14.4 km 1:11:29 04:58 p/km Görgőzés	30 Erősport 0 kg 1:09:41 Súlyemelés	31 Bringázás 0 km 1:25:52 00:00 p/km Görgőzés	1 Futás 15.66 km 1:32:06 05:53 p/km Normál futás	35. hét 2 futás 25.97 km 2:32:38 2 erősport 17.61 km 1:54:01 2 bringázás 14.4 km 2:37:21
2 Bringázás 0 km 1:10:03 00:00 p/km Görgőzés	3 Erősport 0 kg 1:13:51 Súlyemelés	4 Futás 7.19 km 40:40 05:39 p/km Normál futás	5 Bringázás 5.02 km 31:06 06:12 p/km Görgőzés	6 Futás 10.09 km 57:00 05:39 p/km Normál futás	7 Bringázás 3.5 km 14:59 04:17 p/km Görgőzés	8 Futás 10.17 km 1:09:09 06:48 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:01:10 Súlyemelés	36. hét 3 bringázás 8.52 km 1:56:08 2 erősport 2:15:01 3 futás 27.45 km 2:46:49
9	10	11	12 Futás 7.02 km 40:20 05:45 p/km Normál futás	13	14 Erősport 0 kg 3:01:19 Súlyemelés	15 Futás 1.14 km 06:59 06:08 p/km Normál futás Futás 12.38 km 1:10:04 05:40 p/km Normál futás	37. hét 3 futás 20.54 km 1:57:23 1 erősport 25.58 km 3:01:19
16	17 Bringázás 42.89 km 1:12:13 01:41 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 45.96 km 1:21:56 01:47 p/km Normál tekerés Futás 5.83 km 37:02 06:21 p/km Normál futás	20 Bringázás 53.2 km 1:41:05 01:54 p/km Normál tekerés	21	22	38. hét 3 bringázás 142.05 km 4:15:14 1 futás 5.83 km 0:37:02
23	24	25 Bringázás 75.48 km 2:23:49 01:54 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 48.38 km 1:34:48 01:58 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 79.99 km 2:34:45 01:56 p/km Normál tekerés	39. hét 3 bringázás 203.85 km 6:33:22
30 Futás 10.18 km 57:50 05:41 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Bringázás 64.74 km 2:00:17 01:51 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 54.5 km 1:42:11 01:52 p/km Normál tekerés	40. hét 1 futás 10.18 km 0:57:50 2 bringázás 119.24 km 3:42:28

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	79.66 km	7:51:10	15.66 km	1:32:06
Bringázás	9	354.42 km	12:44:44	79.99 km	2:34:45
Erősport	3	0 kg	5:16:20	0 kg	3:01:19
Összesen	21	459.66 km	25:52:14	79.99 km	3:01:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	867.63 km	83:34:06	15.66 km	1:32:06
Bringázás	103	2853.75 km	143:06:09	90.91 km	3:39:43
Erősport	10	0 kg	14:23:42	0 kg	3:01:19
Vizisport	3	16.58 km	2:55:54	16.58 km	1:47:52
Egyéb	16	-	14:29:51	-	2:04:41
Összesen	225	3889.42 km	258:29:42	90.910 km	3:39:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés