HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.17 km
1:14:27 14:24 p/km Normál tekerés |
1
3.65 km
1:04:50 17:46 p/km Séta |
2
63.53 km
2:21:17 02:13 p/km Normál tekerés |
22. hét
68.7 km
3:35:44
3.65 km
1:04:50 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 63.53 km | 2:21:17 |
63.53 km |
2:21:17 |
Túra
|
1 | 3.65 km | 1:04:50 |
3.65 km |
1:04:50 |
Összesen | 2 | 67.18 km | 3:26:07 |
63.53 km | 2:21:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 36.75 km | 6:34:20 |
7.67 km |
0:48:37 |
Bringázás
|
35 | 706.2 km | 41:50:53 |
71.87 km |
2:47:00 |
Túra
|
25 | 95.28 km | 25:01:34 |
6 km |
1:26:37 |
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:31:10 |
0 kg |
0:50:01 |
Egyéb
|
1 | - | 0:21:08 |
- | 0:21:08 |
Összesen | 77 | 839.22 km | 76:19:05 |
71.870 km | 2:47:00 |