pali87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
126 | 1398.6 km | 124:03:10 |
28 km |
2:30:30 |
|
Úszás
|
127 | 424.75 km | 132:34:29 |
10 km |
1:35:30 |
|
Bringázás
|
126 | 7652 km | 249:23:30 |
150 km |
5:06:30 |
|
Erősport
|
40 | 40 kg | 31:55:00 |
1 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
5 | - | 31:42:02 |
- | 10:56:36 |
| Összesen | 424 | 9475.35 km
40 kg |
569:38:11 |
150.000 km
1.0 kg |
10:56:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
