Edzéseim - 2024 - Edzésonline

onedoor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 7.68 km 24:59 03:15 p/km Normál tekerés	1 Futás 28.03 km 3:21:57 07:12 p/km Normál futás	2 Futás 12.53 km 1:12:29 05:47 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 7.75 km 24:50 03:12 p/km Normál tekerés	6	40. hét 2 bringázás 15.43 km 0:49:49 2 futás 40.56 km 4:34:26
7 Futás 21.53 km 2:05:40 05:50 p/km Normál futás Bringázás 70.24 km 5:05:37 04:21 p/km Normál tekerés	8 Futás 11.65 km 1:16:59 06:36 p/km Normál futás Bringázás 6.59 km 53:48 08:10 p/km Normál tekerés Túra 2.57 km 35:18 13:44 p/km Séta Túra 1.83 km 21:27 11:43 p/km Séta	9 Túra 4.27 km 1:50:52 25:58 p/km Séta Túra 3.57 km 49:00 13:44 p/km Séta Bringázás 3.6 km 17:48 04:57 p/km Normál tekerés Bringázás 3.14 km 31:15 09:57 p/km Normál tekerés Bringázás 5.58 km 32:46 05:52 p/km Normál tekerés	10 Futás 21.06 km 2:12:18 06:17 p/km Normál futás Túra 3.95 km 55:56 14:10 p/km Séta Bringázás 3.98 km 26:11 06:35 p/km Normál tekerés Túra 0.35 km 04:13 12:03 p/km Séta	11 Futás 24.23 km 2:38:09 06:32 p/km Normál futás Túra 5.98 km 1:40:11 16:45 p/km Séta Bringázás 11.54 km 58:39 05:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.5 km 1:03:57 09:50 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 7.74 km 31:03 04:01 p/km Normál tekerés	41. hét 4 futás 78.47 km 8:13:06 9 bringázás 118.91 km 10:21:04 7 túra 22.52 km 6:16:57
14	15	16 Futás 21.47 km 2:54:16 08:07 p/km Normál futás	17	18 Futás 11.47 km 1:53:31 09:54 p/km Normál futás	19	20	42. hét 2 futás 32.94 km 4:47:47
21	22 Futás 14.78 km 2:00:31 08:09 p/km Normál futás	23 Futás 30.8 km 4:10:01 08:07 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.75 km 1:25:29 08:46 p/km Normál futás	26	27 Futás 24.72 km 3:24:17 08:16 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 80.05 km 11:00:18
28	29 Futás 24.11 km 3:36:44 08:59 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 24.11 km 3:53:20 09:41 p/km Normál futás	2 Bringázás 9.69 km 1:12:34 07:29 p/km Normál tekerés	3 Futás 22.23 km 2:34:45 06:58 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 70.45 km 10:04:49 1 bringázás 9.69 km 1:12:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	256.13 km	32:12:21	30.8 km	4:10:01
Bringázás	10	126.66 km	10:45:54	70.24 km	5:05:37
Túra	7	22.52 km	6:16:57	5.98 km	1:50:52
Összesen	30	405.31 km	49:15:12	70.24 km	5:05:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	2216.32 km	286:19:40	142.18 km	19:35:20
Bringázás	125	1288.56 km	94:41:23	70.24 km	5:05:37
Túra	123	1448.47 km	231:01:27	78.01 km	10:44:47
Összesen	372	4953.35 km	612:02:30	142.180 km	19:35:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés