Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nalazo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 11.72 km 35:54 03:04 p/km Normál tekerés Futás 5 km 33:30 06:42 p/km Normál futás	27 Bringázás 11.73 km 34:18 02:55 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.87 km 46:39 03:08 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 36.05 km 1:44:09 02:53 p/km Normál tekerés	30 Futás 4 km 25:18 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 4 km 25:06 06:17 p/km Normál futás	2 Bringázás 70.13 km 3:32:25 03:02 p/km Normál tekerés	26. hét 5 bringázás 144.5 km 7:13:25 3 futás 13 km 1:23:54
3 Bringázás 67.16 km 2:57:47 02:39 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 4 km 24:53 06:13 p/km Normál futás	6	7	8	9	27. hét 1 bringázás 67.16 km 2:57:47 1 futás 4 km 0:24:53
10	11	12	13	14	15	16 Bringázás 112.54 km 5:06:54 02:44 p/km Normál tekerés	28. hét 1 bringázás 112.54 km 5:06:54
17 Bringázás 11.81 km 36:21 03:05 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 11.51 km 36:00 03:08 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 12.4 km 37:34 03:02 p/km Normál tekerés	20 Futás 3 km 19:23 06:28 p/km Normál futás Bringázás 11.79 km 34:52 02:57 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 11.85 km 35:13 02:58 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 112.17 km 5:32:47 02:58 p/km Normál tekerés	29. hét 6 bringázás 171.53 km 8:32:47 1 futás 3 km 0:19:23
24 Bringázás 12.2 km 35:44 02:56 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 11.86 km 33:19 02:49 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 11.5 km 31:50 02:46 p/km Normál tekerés	27 Futás 5 km 33:13 06:39 p/km Normál futás Bringázás 11.72 km 34:00 02:54 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.66 km 32:52 02:49 p/km Normál tekerés	29	30	30. hét 5 bringázás 58.94 km 2:47:45 1 futás 5 km 0:33:13
31	1	2	3	4	5	6	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	16 km	1:42:35	5 km	0:33:13
Bringázás	14	480.3 km	22:57:38	112.54 km	5:32:47
Összesen	18	496.3 km	24:40:13	112.54 km	5:32:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	292.3 km	32:32:59	10 km	1:12:43
Bringázás	73	3114.62 km	153:29:06	122.57 km	6:21:20
Túra	1	9.9 km	4:30:00	9.9 km	4:30:00
Összesen	129	3416.82 km	190:32:05	122.570 km	6:21:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés