nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.3 km
34:19 06:28 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.25 km
29:00 02:50 p/km Normál tekerés |
30
118.05 km
5:29:53 02:48 p/km Normál tekerés |
1
|
39. hét
5.3 km
0:34:19
128.3 km
5:58:53 |
|
2
|
3
|
4
|
5
5 km
31:06 06:13 p/km Normál futás |
6
|
7
110.84 km
5:50:33 03:10 p/km Normál tekerés |
8
|
40. hét
5 km
0:31:06
110.84 km
5:50:33 |
|
9
|
10
|
11
10 km
1:12:43 07:16 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10 km
1:08:01 06:48 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
20 km
2:20:44 |
|
16
|
17
6 km
37:26 06:14 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
6 km
0:37:26 |
|
23
112.28 km
5:09:19 02:45 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
5 km
31:39 06:20 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
6 km
39:12 06:32 p/km Normál futás |
43. hét
112.28 km
5:09:19
11 km
1:10:51 |
|
30
|
31
|
1
114.13 km
5:23:26 02:50 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
8 km
54:50 06:51 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
114.13 km
5:23:26
8 km
0:54:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 42 km | 4:40:07 |
10 km |
1:12:43 |
|
Bringázás
|
2 | 223.12 km | 10:59:52 |
112.28 km |
5:50:33 |
| Összesen | 8 | 265.12 km | 15:39:59 |
112.28 km | 5:50:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 292.3 km | 32:32:59 |
10 km |
1:12:43 |
|
Bringázás
|
73 | 3114.62 km | 153:29:06 |
122.57 km |
6:21:20 |
|
Túra
|
1 | 9.9 km | 4:30:00 |
9.9 km |
4:30:00 |
| Összesen | 129 | 3416.82 km | 190:32:05 |
122.570 km | 6:21:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
