nalacy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9 km
1:02:34 06:57 p/km Laza futás |
28
|
29
9 km
1:02:21 06:56 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
9.01 km
1:01:20 06:48 p/km Laza futás |
3
|
48. hét
27.01 km
3:06:15 |
|
4
|
5
9.01 km
1:00:34 06:43 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
3 km
22:04 07:21 p/km Laza futás |
9
|
10
|
49. hét
12.01 km
1:22:38 |
|
11
6 km
42:46 07:08 p/km Laza futás |
12
|
13
7.01 km
47:29 06:46 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
13.01 km
1:30:15 |
|
18
|
19
9 km
1:00:17 06:42 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
7.01 km
44:05 06:17 p/km Laza futás |
23
|
24
|
51. hét
16.01 km
1:44:22 |
|
25
9 km
1:01:12 06:48 p/km Laza futás |
26
|
27
9 km
1:00:18 06:42 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
9.01 km
1:00:51 06:45 p/km Laza futás |
31
9.32 km
1:01:58 06:39 p/km Laza futás |
52. hét
36.33 km
4:04:19 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 86.37 km | 9:42:54 |
9.32 km |
1:01:58 |
| Összesen | 11 | 86.37 km | 9:42:54 |
9.32 km | 1:01:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 780 km | 90:08:48 |
9.32 km |
1:03:48 |
| Összesen | 130 | 780 km | 90:08:48 |
9.320 km | 1:03:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
