minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
5 km
38:25 07:41 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
36. hét
5 km
0:38:25 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
41.6 km
2:43:17 03:56 p/km Normál tekerés |
15
|
37. hét
41.6 km
2:43:17 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
24.57 km
1:04:46 02:38 p/km Normál tekerés
100.67 km
4:49:54 02:53 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
39. hét
125.24 km
5:54:40 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5 km | 0:38:25 |
5 km |
0:38:25 |
|
Bringázás
|
3 | 166.84 km | 8:37:57 |
100.67 km |
4:49:54 |
| Összesen | 4 | 171.84 km | 9:16:22 |
100.67 km | 4:49:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 59.08 km | 6:26:07 |
6.13 km |
0:40:08 |
|
Úszás
|
8 | 14.395 km | 4:49:10 |
3.02 km |
0:50:04 |
|
Bringázás
|
20 | 539.08 km | 27:07:47 |
100.67 km |
4:49:54 |
|
Túra
|
4 | 30.46 km | 13:28:47 |
12.36 km |
4:34:21 |
| Összesen | 42 | 643.015 km | 51:51:51 |
100.670 km | 4:49:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
