Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lidokain edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 11.7 km 1:58:00 10:05 p/km Séta	28 Túra 11.7 km 1:55:00 09:50 p/km Séta	29 Túra 13.4 km 2:06:00 09:24 p/km Séta	30 Túra 13.4 km 2:03:00 09:11 p/km Séta	31	1	2 Túra 17 km 2:28:00 08:42 p/km Séta	22. hét 5 túra 67.2 km 10:30:00
3	4 Túra 13.4 km 2:00:00 08:57 p/km Séta	5 Túra 15 km 2:12:00 08:48 p/km Séta	6 Túra 15 km 2:07:00 08:28 p/km Séta	7	8 Túra 17 km 2:21:00 08:18 p/km Séta	9 Túra 17 km 2:20:00 08:14 p/km Séta	23. hét 5 túra 77.4 km 11:00:00
10 Túra 13.4 km 1:57:00 08:44 p/km Séta	11 Túra 15 km 2:16:00 09:04 p/km Séta	12 Túra 13.5 km 1:57:00 08:40 p/km Séta	13 Túra 13.5 km 1:45:00 07:47 p/km Séta	14	15	16 Túra 17.3 km 2:29:00 08:37 p/km Séta	24. hét 5 túra 72.7 km 10:24:00
17 Túra 16.3 km 2:25:00 08:54 p/km Séta	18 Túra 13.5 km 1:50:00 08:09 p/km Séta	19 Túra 11.7 km 1:50:00 09:24 p/km Séta	20 Túra 13.5 km 1:52:00 08:18 p/km Séta	21 Túra 5 km 58:00 11:36 p/km Séta	22 Bringázás 16.3 km 58:00 03:33 p/km Normál tekerés	23 Túra 16.3 km 2:26:00 08:57 p/km Séta	25. hét 6 túra 76.3 km 11:21:00 1 bringázás 16.3 km 0:58:00
24 Túra 16.3 km 2:24:00 08:50 p/km Séta	25 Túra 16.3 km 2:25:00 08:54 p/km Séta	26 Túra 16.7 km 2:18:00 08:16 p/km Séta	27 Túra 16.7 km 2:00:00 07:11 p/km Séta	28	29	30 Túra 16.7 km 2:31:00 09:03 p/km Séta	26. hét 5 túra 82.7 km 11:38:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	1	16.3 km	0:58:00	16.3 km	0:58:00
Túra	22	326.1 km	46:51:00	17.3 km	2:31:00
Összesen	23	342.4 km	47:49:00	17.3 km	2:31:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	561.1 km	60:12:00	13.4 km	1:25:00
Bringázás	2	38.3 km	2:08:00	22 km	1:10:00
Túra	176	2300.1 km	371:28:00	17.3 km	3:24:00
Összesen	228	2899.5 km	433:48:00	22.000 km	3:24:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés