lidokain edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.7 km
1:51:00 09:29 p/km Séta |
30
13.4 km
2:16:00 10:09 p/km Séta |
1
17 km
2:37:00 09:14 p/km Séta |
2
11.7 km
1:55:00 09:50 p/km Séta |
3
|
4
|
5
17 km
2:43:00 09:35 p/km Séta |
18. hét
70.8 km
11:22:00 |
|
6
11.7 km
1:52:00 09:34 p/km Séta |
7
11.7 km
1:45:00 08:58 p/km Séta |
8
11.7 km
1:53:00 09:39 p/km Séta |
9
11.7 km
1:49:00 09:19 p/km Séta |
10
|
11
17 km
2:37:00 09:14 p/km Séta |
12
17 km
2:41:00 09:28 p/km Séta |
19. hét
80.8 km
12:37:00 |
|
13
12.5 km
2:35:00 12:24 p/km Séta |
14
13.4 km
2:15:00 10:04 p/km Séta |
15
17 km
2:43:00 09:35 p/km Séta |
16
17 km
2:32:00 08:56 p/km Séta |
17
11.7 km
1:40:00 08:33 p/km Séta |
18
|
19
|
20. hét
71.6 km
11:45:00 |
|
20
11.7 km
1:47:00 09:09 p/km Séta |
21
|
22
13.4 km
2:08:00 09:33 p/km Séta |
23
11.7 km
1:53:00 09:39 p/km Séta |
24
11.7 km
1:58:00 10:05 p/km Séta |
25
17 km
2:38:00 09:18 p/km Séta |
26
13.4 km
1:49:00 08:08 p/km Séta |
21. hét
78.9 km
12:13:00 |
|
27
11.7 km
1:58:00 10:05 p/km Séta |
28
11.7 km
1:55:00 09:50 p/km Séta |
29
13.4 km
2:06:00 09:24 p/km Séta |
30
13.4 km
2:03:00 09:11 p/km Séta |
31
|
1
|
2
17 km
2:28:00 08:42 p/km Séta |
22. hét
67.2 km
10:30:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
24 | 327.2 km | 51:52:00 |
17 km |
2:43:00 |
| Összesen | 24 | 327.2 km | 51:52:00 |
17 km | 2:43:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 561.1 km | 60:12:00 |
13.4 km |
1:25:00 |
|
Bringázás
|
2 | 38.3 km | 2:08:00 |
22 km |
1:10:00 |
|
Túra
|
176 | 2300.1 km | 371:28:00 |
17.3 km |
3:24:00 |
| Összesen | 228 | 2899.5 km | 433:48:00 |
22.000 km | 3:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
